Så når du barn med ADD eller ADHD

Barn med ADD (Attention Deficit Disorder) eller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ofta har mycket energi och kan ha svårt att koncentrera sig på uppgifter eller behålla uppmärksamheten. Som förälder eller lärare kan du underlätta deras vardag och lärande genom att anpassa din kommunikation och dina metoder. Här är sju konkreta strategier som hjälper dig att nå barn med ADD eller ADHD.

Sju strategier för att nå barn med ADD eller ADHD

1. Inkorporera rörelse i inlärningen

Bygg in rörelse i inlärningsaktiviteter och tillåt regelbundna pauser där barnet får röra sig och stretcha. Använd rörelseövningar både för att varva ner och för att skapa ny energi. Rytm, fantasi och pantomim gör undervisningen och leken mer engagerande.

2. Tillåt flera saker samtidigt

Låt barnet göra mer än en sak åt gången. Barnet kan till exempel arbeta med lera eller annat material att pilla med medan det lyssnar på en lektion eller en berättelse. Detta hjälper många barn att hålla fokus istället för att störa dem.

3. Skapa full uppmärksamhet innan du talar

Rör vid barnet varsamt innan du börjar prata för att vara säker på att du har dess fulla uppmärksamhet. Kom ner till barnets nivå, upprätta ögonkontakt och ta bort distraktioner som televisionen eller leksaker.

4. Var en aktiv lyssnare

Visa genuint intresse genom att hålla ögonkontakt när barnet pratar med dig. Ställ frågor och kommentera det som sägs. Låt barnet få tänka klart i egen takt istället för att avbryta eller hjälpa till för snabbt.

5. Kommunicera tydligt och kortfattat

Använd korta, tydliga besked med så få ord som möjligt. Säg konkret vad du vill att barnet ska göra – fråga inte om hen vill lyda och undvik att formulera dig negativt. Be barnet upprepa instruktionen för att säkerställa att den förståtts, och låt sedan barnet utföra uppgiften innan du pratar vidare. Glöm inte att berömma barnet när det gör som du bett om.

6. Använd visuella hjälpmedel

Skapa scheman med bilder som visar morgon- och kvällsrutiner samt olika sysslor. När en uppgift är klar flyttar barnet en klädnypa, ett gem eller annat föremål till nästa punkt på schemat. Det ger struktur och en tydlig känsla av framsteg.

7. Gör sysslor till en lek

Förvandla tråkiga göromål till tävlingar. Ha exempelvis en kapplöpning om att ställa undan sakerna inom en bestämd tid – det gör vardagsuppgifter roligare och lättare att genomföra.