Hur bli av Pollen från näsan

pollenallergi kan lämna dig känslan olycklig och utmattad . Rinnande näsa, nysningar , rinnande ögon och huvudvärk är bara några av de symtom som drabbar de med pollenallergi . Små partiklar av pollen från träd och blommor blir luftburna , vilket gör det enkelt för dem att inandas . När du har pollen i näsan det kan förvärra allergiska symptom . Även naturliga slem sekret kommer att arbeta för att ta bort pollen , kan enkla rutiner också hjälpa dig att bli av pollen i näsan . Detta är vad du behöver
Ansiktsservetter
Nasal saltlösning
Neti potten
Handduk
Visa fler Instruktioner
1 Handlingen att näsan blåser bort främmande föremål från näshålan.

Snyt dig försiktigt in en ansiktsservetter för att bli av med pollen i näsan . Upprepa detta några gånger i ett försök att ta bort pollen .
2

Squirt en kommersiell nasal koksalt spraya i näsborren med pollen . För in spetsen på spraybehållaren en - halv tum eller så i näsborren . Spraya en eller två gånger för att rensa ut i näshålan . Vänta en minut och snyt dig försiktigt . Addera 3

Spola näshålan med en Neti potten . Fyll en Neti potten med varm koksaltlösning. För in spetsen på Neti potten i ena näsborren och sätt att näsborren upp mot taket . Sakta dränera Neti potten i näshålan . Placera dig själv över ett handfat så att saltlösning kan droppa ut ur den andra näsborren , i vasken . Torka ansiktet med en ren handduk och upprepa med den andra näsborren . Addera