Vad Ökar Slem eller täppta bihålor

? Driven slem och sinus trafikstockningar är vanliga , men de kan undvikas eller minskas genom att veta vad som orsakar dem . Livsmedel som ökar Trängsel

Vissa livsmedel kan orsaka en ansamling av slem som leder till trafikstockningar . Den vanligaste livsmedelsingrediensen är laktos, som finns i mejeriprodukter som mjölk och ost. Om du redan är sjuk eller har allergier , håll dig borta från mejeriprodukter .
Damm och allergener

Dina bihålor kan förvärras av allergener i huset eller utanför . En ansamling av damm , pollen och ilska kan hetsa bihålorna och orsaka slem .
Sinus Infektioner
p Om du ständigt har problem med bihålorna , kan du har en sinus-infektion . Att utsättas för allergener regelbundet förvärrar bihålorna , blockerar dina luftvägar och orsakar ett överflöd av slem . Bihåleinflammation kan vara från två till åtta veckor , men kan bli kroniska om allergener inte tas bort .
Strukturproblem

Ibland problem med näsan struktur orsak lagt trängsel och problem med bihålorna . Den vanligaste av dessa strukturella frågor är en avvikit septum , vilket innebär att skiljeväggen i näsan inte är korrekt inriktad . Detta kan orsaka sinus problem , huvudvärk , näsblod och en slemuppbyggnad.
Förkylningar och infektioner

Den vanligaste orsaken till ökad slem och nästäppa är att få sjuka. En vanlig förkylning är ofta skulden för en slem uppbyggnad , särskilt om slemmet är gul till färgen . Bronkit kan också orsaka en slembildning . Det är viktigt att tala med din läkare när du kommer ner med dessa sjukdomar . Addera