Vilka är orsakerna till Bedtime allergi attacker

? Allergier strejk ofta säsongs , plågar dig med irriterande symtom som hosta och nysningar . Du kan till och med vara benägna att allergier under natten , i helgedomen av ditt eget hem . Allergier

Allergier orsakas av en överreaktion i ditt eget immunförsvar att vissa allergener , såsom damm , mögel , pollen och husdjur ilska . Den resulterande irritation kan orsaka nysningar , rinnande ögon , hosta och till och med lunginflammation, som vanligtvis kallas astma .

Dammkvalster

Du kan ha en allergi attack under natten om du är allergisk mot dammkvalster . Sängkläder ( madrasser /linne ) utgör en idealisk miljö för kvalster att blomstra . Områden där damm har ackumulerats , t.ex. i sovrum möbler eller i sovrummet mattor , kan lägga till din nattetid allergisk reaktion .
Mold

Enligt Mayo kliniken , luftburna mögel spor koncentrationer är högst på natten . Om du har en allergisk reaktion på mögelsporer , bör du hålla dina fönster stängda nattetid .
Pollen

Under tider när pollental är hög , kan luftburna pollen blåsa in i ditt sovrum , orsakar nattliga allergi attacker . Det är viktigt att stänga ditt sovrumsfönster för att hålla allergener från att komma in din sovplats.
Förebyggande

Du kan minska nattliga allergi attacker genom att sova med fönstren stängda , tvätta sängkläder varje vecka , med hjälp av en avfuktare , som använder dammtätaomslag för dina kuddar och madrass , ta bort mattor i sovrummet , och dammsugning och damning ofta. Om du har husdjur , är det tillrådligt att hålla dem utanför ditt sovrum för att bidra till att minska sällskapsdjur ilska . Addera