Hur Gurgla för en sinus-infektion

Sinus infektioner kan ha många olika symptom . En person kan uppleva huvudvärk , tryck , och till och med post nasal drip . Post nasal drip kan leda till ont i halsen , om den inte behandlas . Ett sätt för att behandla post nasal drip från en sinus-infektion är att gurgla flera gånger per dag . Det är lätt att göra och det kommer inte kosta dig något eftersom du troligen redan har ingredienserna i ditt hem . Detta är vad du behöver
vatten
Äppelcidervinäger
Cup
Visa fler Instruktioner
1

Häll 4 oz . vatten i ett glas. Lägg 4 oz . äppelcidervinäger . Blanda de två ingredienserna tillsammans .
2

Placera en munfull av äppelcidervinäger blandningen i munnen och gurgla i 15 sekunder . Spotta ut den i vasken .
3

Upprepa steg två tre gånger så att du har gargled för en full 60 sekunder .
4

Gör en ny sats av äppelcidervinäger gurgla fyra timmar senare . Du måste gurgla med denna blandning totalt tre gånger varje dag tills din bihåleinflammation rensar upp . Addera