Mer än 50 miljoner människor i USA har allergier, enligt Asthma and Allergy Foundation of America. En allergisk reaktion uppstår när immunsystemet reagerar negativt på ämnen i omgivningen, exempelvis pollen, bigift eller pälsdjursallergen, enligt Mayo Clinic. Vissa läkemedel och naturliga botemedel kan hjälpa dig att bekämpa allergier och lindra de flesta symtom.
Ett antihistamin är ofta den första behandlingen vid allergi. Ta difenhydramin vid behov för enstaka allergiska besvär. Har du återkommande säsongsallergi passar ett 24-timmarspreparat som loratadin eller cetirizin bättre. Om receptfria produkter inte ger tillräcklig effekt, prata med din läkare om ett starkare, receptbelagt antihistamin. Diskutera även möjligheten till allergivaccination, som kan minska din känslighet över tid.
C-vitamin fungerar som ett naturligt antihistamin och kan kombineras med andra läkemedel, som antihistaminer och avsvällande medel. Dela upp dagsdosen i tre delar: ta den på morgonen, efter lunch och till middagen för att hålla en jämn nivå av vitaminet under hela dagen. Öka till fyra doser per dag om dina allergibesvär förvärras. Rådfråga alltid en läkare om vilken dos som passar just dig.
Köp en koksaltspray på apoteket eller i livsmedelsbutiken och använd den som komplement till övriga metoder. Spraya näsan dagligen för att hålla slemhinnorna i bihålorna fuktiga. Spraya två gånger i varje näsborre: håll ena näsborren stängd medan du sprayar i den andra, och upprepa sedan på motsatt sida. Andas snabbt och djupt in genom den öppna näsborren så att saltlösningen når djupt in i bihålorna. Spraya tre till fyra gånger per dag eller efter behov – det finns ingen övre gräns för hur ofta du kan använda den.
Många använder homeopatiska preparat som komplement till vanlig behandling. Vetenskapliga belägg för effekten är dock begränsade, så se homeopatin som ett tillskott snarare än ersättning för beprövad vård. Prata gärna med apotekspersonal eller läkare innan du börjar.
Kontakta vården om dina symtom inte lindras av receptfria läkemedel, om du får andningssvårigheter eller om du misstänker en allvarlig allergisk reaktion. En läkare kan göra en allergiutredning och hjälpa dig hitta den behandling som passar bäst för dina besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online