En kliande hals kan orsaka upprepade hostattacker och i förlängningen leda till ont i halsen. Ofta följs klådan av andra besvär som rinnande näsa, kliande ögon eller svårigheter att äta och tala. Orsakerna kan vara många – vanligast är inflammation eller en allergisk reaktion. Det är viktigt att bli av med klådan innan inflammationen sprider sig, och att välja mat och dryck som inte ytterligare irriterar halsen.
Drick svalt, filtrerat vatten för omedelbar lindring. Ha gärna en flaska vatten nära till hands under hela dagen – det minskar både klådan och frekvensen av hostattacker.
Drick en kopp örtte utan koffein. Se till att teet är ljummet, inte hett, eftersom varma drycker kan irritera en redan känslig hals. Att dricka teet utomhus eller i ett svalare rum kan dessutom lindra klådan om den orsakas av en allergi.
Ta en receptfri allergimedicin som innehåller avsvällande medel, till exempel Claritin-D eller Allegra-D. Det hjälper till att minska klådan, särskilt om torr luft är den bakomliggande orsaken till problemet.
Placera en luftfuktare nära sängen och slå på den när du går och lägger dig. Den fuktiga luften gör det lättare att andas under natten och motverkar att halsen torkar ut.
Fortsätter klådan och du får andra symtom som halsont eller feber kan antibiotika, hostsaft eller ett antihistamin vara aktuellt. Har du förkylning eller feber är det extra viktigt att vila ordentligt och dricka rikligt med vätska.
Kontakta läkare om besvären inte lindras inom några dagar, om du får hög feber, svårighet att svälja eller om klådan återkommer regelbundet. En längrevarande kliande hals kan ibland tyda på en allergi som bör utredas eller en infektion som kräver behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online