Enligt Mayo Clinic lider cirka 50 miljoner amerikaner av allergier. De flesta drabbas av säsongsallergier eller höfeber, som vanligtvis är som värst under vår och höst. Säsongsallergier orsakas av pollen från träd, ogräs, gräs och blommor. Andra allergier är perenna och påverkar dig året runt – exempelvis allergi mot pälsdjur, damm och mögel. Mediciner och egenvårdsåtgärder kan lindra besvären vid de flesta typer av allergi.
Enligt American Academy of Allergy, Asthma and Immunology kan allergidrabbade uppleva nysningar, rinnande näsa, klåda i hals och ögon samt nässelutslag. Svårare symtom är väsande andning och bronkialspasmer. Besvären kan vara mycket irriterande och obekväma för den drabbade, och i vissa fall till och med livshotande.
Du kan vidta flera åtgärder för att lindra allergibesvären eller förebygga dem helt. Det allra bästa sättet att undvika allergiska reaktioner är att hålla sig borta från allergenerna från början. För att minimera din exponering för utomhusallergener som pollen och gräs bör du hålla fönstren stängda så att pollen inte kommer in i hemmet, samt köra med bilrutorna uppe. Undvik att vistas utomhus och låt bli att klippa gräsmattan själv under den period då pollenhalterna är som högsta.
Enligt Mayo Clinic kan även rena hem hylla allergener som damm, mögel och djurallergen. För att lindra besvären från dessa allergener bör du skapa en veckovis städrutin och hålla en jämn temperatur i hemmet för att minska förekomsten av kvalster. Håll husdjur borta från sovrummet och överväg att använda en luftrenare i rummet. Om möjligt, låt någon annan ta hand om dammtorkning och dammsugning – dessa sysslor kan nämligen virvla upp allergener från textilier ut i luften.
Enligt Mayo Clinic finns allergiläkemedel i form av tabletter, vätskor, nässprayer, ögondroppar, hudkrämer och injektioner. Vissa preparat är receptfria medan andra kräver recept. Kortikosteroider, som oftast endast finns på recept, förebygger och behandlar inflammation genom att blockera allergiska reaktioner. De kan sväljas eller inhaleras.
Antihistaminer blockerar histamin, ett ämne som immunförsvaret frisätter vid en allergisk reaktion, och kan också tas via munnen eller inhaleras. Antihistaminer finns receptfria och inkluderar bland annat loratadin (Claritin) och cetirizin (Zyrtec). Avsvällande läkemedel som innehåller pseudoefedrin (Sudafed) används främst för snabb lindring av symtom som nästäppa och tryck över bihålorna.
Allergivaccination, så kallade allergiinjektioner, kan vara ett långsiktigt alternativ för dig som lider av ihållande allergier och inte får tillräcklig lindring av andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online