En kroniskt täppt näsa kan vara ett tecken på att du är allergisk mot något i din omgivning. Det är därför klokt att snarast städa hemma ordentligt för att försöka hitta orsaken till besvären. Har du husdjur bör du dammsuga och moppa golven noggrant för att avlägsna djurhår och hudflagor från miljön. Har du central luftkonditionering kan du behöva byta filter, eftersom filtret med tiden förlorar sin förmåga att rena luften. Tala även med din läkare om att använda en nässpray med koksalt för att lindra den täppta näsan.
Djurhår, damm och andra allergener kan samlas i ditt hem över tid. Även om de till en början inte märks, reagerar kroppen på allergenerna genom att orsaka inflammation i näsans slemhinna. Denna inflammation skapar den täppta känslan och gör det svårt att andas genom näsan. Använd ett milt rengöringsmedel för att tvätta golven och dammsug alla mattklädda ytor noggrant. Byt dessutom ut samtliga filter i luftkonditioneringsapparater och centrala ventilationssystem.
En täppt näsa kan också bero på torr luft i hemmet. För att lindra symtomen kan du köpa en ångluftfuktare eller en luftfuktare med kall dimma som ger kontinuerlig fukt, särskilt under de torrare årstiderna. Luftfuktare med kall dimma är säkrare att använda än varmdimma- eller ångmodeller, eftersom det finns risk att man bränner sig med varma luftfuktare.
Kronisk nästäppa kräver ofta receptbelagd eller receptfri medicinering för att behandlas effektivt. Några av de receptbelagda näsprayerna är Nasonex och Rhinocort, medan Flonase och Dristan finns att köpa receptfritt. Symtomen brukar förbättras inom 12 timmar efter första användningen, och maximal lindring uppnås vanligtvis inom två veckor. Det är viktigt att använda din receptbelagda nässpray exakt så som läkaren har ordinerat, eftersom vissa sprayer innehåller vanebildande ingredienser.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online