Håll ditt hus rent genom att inte låta damm samlas . Vid damning , använd en fuktig trasa så att dammet kommer hålla fast vid det i stället för att spridas i luften . Steam rengöra dina mattor minst en gång om året . Vakuum vecka med hjälp av en HEPA dammsugare , som är bättre på att fånga små partiklar . Dammsug gardiner och klädsel också. Bär en mask medan dammsugning eller har någon inte är allergisk mot dammkvalster göra det . Välj ett luftfilter för ditt hem som är antimikrobiella. Billiga tvättbara filter är oftast oförmögna att fånga allergener och kan bli en grogrund för kvalster . Eftersom det är omöjligt att ta bort allt damm från mattor , undvika att ligga på mattor eller stoppade möbler om du har en kvalsterallergi .
Sovrum Oasis
Gör din sovplats som allergen - fri som möjligt . Byt ut mattan med kakel som kan torkas ofta. Seal din madrass och kuddar i allergenbarriäromslag . Ta bort alla sängkläder och tvätta den i varmt vatten minst en gång i veckan . Om du har filtar som inte kan tvättas i varmt vatten , lägg dem i frysen över natten för att döda dammkvalster . Byt stoppade möbler i ditt sovrum med trä eller vinyl möbler . Om du har uppstoppade djur , hålla bara de som kan tvättas i varmt vatten och flytta resten till ett annat rum . Eftersom husdjur ge ytterligare en näringskälla för kvalster , låt dem berätta ditt sovrum . Förbered en plats för dem i en annan del av ditt hem på en matta eller sängkläder som kan tvättas i maskin i varmt vatten . Tvätta ditt husdjur sängkläder varje vecka . Addera Minska Luftfuktighet
Håll luftfuktigheten i ditt hem under 50 procent . Kör din luftkonditionering för att minska luftfuktigheten på sommaren eller investera i en avfuktare . Undvik att använda luftfuktare och förångare . Använd ventilationsfläktari ditt kök och badrum för att tvinga ut luft från de vanligtvis fuktiga rum . Torka inte våta kläder inne . Reparera läckande VVS och se vattnet rinner bort från grunden för ditt hem . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online