Hur man behandlar allergier utan medicin

För människor som lider av säsongsbunden allergi , är blomning av blommor och träd allt annat än vacker . Våren , sommaren eller hösten kan bli stressigt . Säsongs allergier kan orsaka en rinnande näsa , kliande ögon , nysningar eller andra symtom . Det finns många allergi mediciner på marknaden , de har biverkningar och kan inte helt eliminera produkten . Det finns många steg att naturligt lindra din allergi , utan att köpa dyra mediciner . Följ dessa steg för att lindra dina säsongs allergiska symtom . Detta är vad du behöver
Luftrenare
Lokal honung
Brännässla
Neti potten
Visa fler Instruktioner
1

Rengör och damma ditt hem för att ta bort alla allergener . Tvätta kuddar, filtar och täcken samt. När du gör detta djup ren , hålla fönstren stängda och använda luftkonditioneringenför att förhindra ytterligare föroreningar .
2

Köpa en luftrenare med HEPA-filter tar bort 99 procent av allergener från luften . Välj en storlek stor nog för att filtrera luften i ditt sovrum så att du kan få en fast nattsömn . Addera 3

Besök din lokala bondens marknad och köpa honung som producerades så nära din hem som möjligt. Konsumerar en msk. en dag , antingen rakt eller i te. Genom intag av honung från lokala pollen , kommer din kropp att bygga en tolerans mot det .
4

Brännässla är ett naturligt antihistamin som kan vidtas för att lindra säsongsbunden allergi . Den har inte samma biverkningar som en medicin . Cirka 300 milligram per dag är en lämplig mängd för att behandla allergier .
5

Prova en Neti pott att spola pollen och andra allergener från bihålorna . Den Neti potten är fylld med ljummet saltvatten , som sedan används för att rengöra din näsgångarna . Addera