1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så skapar du en allergivänlig trädgård

Älskar du utseendet och doften av en trädgård, men kan inte njuta av den eftersom pollen dimmar sikten och täpper igen näsan? Då kan en allergifri trädgård vara lösningen. Med rätt växter, smart beskärning och lite planering kan du skapa en utomhusmiljö som är lättare att andas i.

Det här behöver du

  • Beskärningssax med ambolt
  • Bensindriven gräsklippare
  • Teleskopgrensax
  • Spadar och skyfflar

Så gör du steg för steg

1. Ta bort problemväxter

Bli av med alla växter som drar till sig mjöldagg, rost eller bladlöss. Växter som står på fel plats trivs inte: skuggväxter i solen eller solälskande växter i skuggan blir länge angripna av insekter och sjukdomar. Angripna och mögliga växter producerar mögel, och mögel sprider allergena sporer. Fäll växterna, gräv upp rötterna och ersätt dem med arter som faktiskt trivs under förhållandena i just din trädgård.

2. Anlita kunnig hjälp

Anlita trädgårdsmästare eller landskapsarkitekter som förstår principerna bakom allergifria trädgårdar. Om din favoritträdgårdsmästare ännu inte kan ämnet, uppmuntra hen att läsa på – det gynnar både dig och övriga kunder.

3. Släpp in ljus och luft

Om hela tomten är skuggad av träd kan du överväga att gallra bland träden eller ta bort några helt. Frisk luft och solljus minskar förekomsten av mögel och sporer markant.

4. Förvandla hanträd till honträd

Beskär hanträd, exempelvis fruktlösa mullbärsträd, på vintern. Du kan i praktiken ge trädet ett könsbyte genom att ympa det med grenar från ett honträd av samma art. Träd och buskar med separata kön – så kallade tvåbyggare – är antingen helt hane eller helt hona. Honträden är pollenfria och fångar till och med upp luftburet pollen, medan hanträden producerar enorma mängder pollen. Hanträd är idag betydligt vanligare i stadslandskap, vilket är en av de främsta anledningarna till att allergier blivit så utbredda i städer.

5. Sköt gräsmattan ordentligt

Håll gräsmattan väl gödslad och klipp ofta. Klipparbladen ska vara vassa – slöa blad river av gräset, och de skadade ytorna blir lätta offer för sjukdomar, vilket leder till mögel och sporer. Vassa blad belastar dessutom gräset mindre, vilket ger en friskare matta som bättre kan kväva allergiframkallande ogräs.

6. Kräv pollenfria växter i butiken

Uppmuntra personalen i din plantskola att sälja fler pollenfria växter och att klassificera sortimentet enligt OPALS-skalan (Ogren Plant Allergy Scale). På skalan är 1 bäst och 10 mest allergiframkallande. Försök att endast använda växter som rankas 1–6, och välj så många växter som möjligt från gruppen 1–3.

7. Beväpna dig med kunskap

Läs boken "Allergy-Free Gardening" och sök relevanta artiklar i facktidskrifter som "Grounds Maintenance" och "Garden Design", samt i populärvetenskapliga magasin som "New Scientist". Ju mer du vet om pollen och växter, desto bättre beslut kan du fatta.

8. Sök inspiration online

Besök webbplatser som specialiserat sig på allergifria trädgårdar för tips om pollenfria träd, buskar, blommor – ja, till och med helt honliga, pollenfria gräsmattor. Börja din sökning via Google eller Yahoo med nyckelord som "allergifri", "pollenfri", "trädgård" och "gräsmatta".

9. Ha tålamod

En allergifri trädgård behöver inte bli klar över en natt. Gör det gradvis: varje år tar du bort några av de värsta växterna och ersätter dem med några av de bästa. Med tiden får du en trädgård som både du och din näsa kan njuta av.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online