Enligt Clinical Geriatrics är sundowning snarare ett beskrivande begrepp än en faktisk diagnos. Sundowning beskriver tendensen hos personer med Alzheimers sjukdom och andra kognitiva funktionsnedsättningar att bli förvirrade, rastlösa och till och med aggressiva under kvällstimmarna. Om agitationen är svår, eller om personen utgör en fara för sig själv eller andra, kan läkemedel behövas för att kontrollera symtomen. I andra fall finns det flera aktiviteter som kan hjälpa till att lugna och skapa lugn och ro för personen.
Många personer med kognitiva funktionsnedsättningar trivs med rutinen i repetitiva sysslor som att vika kläder, polera bestick och stapla papper. För att undvika skador och brandrisker bör du se till att aktiviteten inte utförs nära en spis, öppen låga eller hett vatten.
Tänk på vad din närstående brukade tycka om att göra på kvällarna. Kanske tittade hen på kvällsnyheterna, läste tidningen, lagade middag eller tillbringade tid i sin verkstad. Med säkerheten i åtanke kan du försöka återuppliva dessa vanor. Du kan till exempel låta din närstående hjälpa till med kvällsmaten, eller ge hen en skruvmejsel och en gammal möbel att plocka isär.
Många personer med kognitiva funktionsnedsättningar lugnar sig själva genom att gå, vandra omkring eller stega fram och tillbaka. Reservera gärna en del av hemmet, till exempel källaren, som är barnsäkrad, och låt din närstående få gå av sig överskottsenergin där. Du kan också föreslå en gemensam promenad eller en bilfärd på kvällen. Tänk alltid på säkerheten – låt aldrig din närstående vistas utomhus utan uppsikt, eftersom hen annars riskerar att gå vilse och inte hitta hem igen.
Du kanske kan lugna din närstående genom att låta hen prata i telefon med släktingar eller vänner som bor på annat håll. Berätta tydligt vem hen pratar med ("Det här är din syster Nora, som bor i Columbus"), och var beredd att ta över samtalet om din närstående blir frustrerad eller förvirrad. Många personer med demens älskar att umgås med små barn, så om det finns ett yngre barnbarn som gärna vill prata med din närstående i telefonen är det ännu bättre.
Uppmuntra din närstående att titta på ett favoritprogram, lyssna på älskad musik eller titta ut genom fönstret och samtala om vad hen ser. De flesta personer med demens uppskattar inte bad, men din närstående kanske skulle njuta av en mjuk massage av nacke och axlar, eller av att få håret borstat. Du kan också prova att läsa högt ur en favoritbok, eller sjunga sånger som ni brukade sjunga tillsammans förr i tiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online