Så här testar för dåligt minne

får Minnesproblem vara associerade med drog -och alkoholmissbruk , läkemedel ( lugnande medel , blodtryck mediciner , lugnande medel , psykiatriska och allergi mediciner ) och medicinska tillstånd ( stroke , hjärtsjukdomar ) . Vissa kortsiktiga minnesförlust är vanligt med åldrandet , men mer uttalad minnesförlust kan vara relaterade till uppkomsten av demens , särskilt Alzheimers sjukdom . Det finns ett antal specifika tester som din läkare kan göra för hjälp att diagnostisera orsaken till minnesproblem , men det finns några snabba tester du kan göra om du är bekymrad över kortsiktiga minnesförlust . Detta är vad du behöver
Papper PencilIndex cardsWatch /timerAssistant ( vän , familjemedlem )
Visa fler Instruktioner
Minnestester
1

Skriv bokstäverna i alfabetet på kort ( upprepa alfabetet två gånger ) , blanda dem och vända dem över . Plocka upp fyra kort , titta på dem i tre sekunder , vända dem tillbaka över , ställ dem åt sidan och skriv ner de bokstäver du minns . Upprepa detta , lägga till ytterligare två kort varje gång tills du kommer till 12 kort , och sedan kontrollera resultatet . Du bör kunna återkalla minst 5 bokstäver i taget .
2

Be din assistent för att ange en tid ( t.ex. 7:20 ) och dra sedan i ansiktet av en klocka med alla 12 timmar ingår och händerna som anger den angivna tiden . Du ska kunna slutföra den här uppgiften på rätt sätt . Addera 3

Räkna baklänges från 100 med 7 s ( 100 , 93 , 86 ) . Be din assistent för att skriva ner siffrorna så att du kan kontrollera dem när du är klar . Du ska kunna göra denna uppgift med få fel .
4

Be din assistent för att ange en vanliga fraser ( " avfall inte , vill inte " ) och sedan upprepa det igen . Gör detta med ca 10 fraser . Du kan hitta listor över vanliga fraser på Internet eller i parlörer . Du bör kunna upprepa tillbaka vanliga fraser med få fel .
5

Be er assistent för att ge dig en uppgift som involverar tre steg ( plocka upp en tidning , öppna den på sidan 10 och placera den på tabell ) och sedan utföra uppgiften . Du ska kunna göra enkla tre - steg uppgifter utan fel . Addera