Måltider kan vara en utmaning när du vårdar en person med Alzheimers sjukdom. God näring är avgörande vid alla sjukdomar, och att äta tillsammans med vänner eller familj ger en känsla av normalitet för någon med demens. Med några enkla strategier kan du minska stressen kring maten och se till att din närstående får i sig den näring hen behöver.
Se till att personen med Alzheimers faktiskt klarar att tugga maten tillräckligt bra. Viktnedgång eller tandproblem kan ligga bakom dåliga matvanor. Ett besök hos tandläkaren säkerställer att proteser sitter bra och kan lösa andra problem som stör ätandet.
Ta dig tid att sitta ner och njuta av måltiden tillsammans. Som huvudvårdare har du ofta begränsat med tid för allt som behöver göras, men försök planera måltiderna så att ni kan sitta ner och koppla av under maten utan stress.
Se till att måltidsmiljön är lugn och harmonisk. Begränsa ljud och distraktioner, exempelvis genom att stänga av tv:n och radion, och uppmuntra till stillsam konversation runt bordet.
Anpassa maten efter sjukdomens stadium. Aptiten kan vara svag, eller så kan personen ha svårt att hantera bestick, vilket kan vara frustrerande för er båda. Att servera mat som går att äta med händerna, eller använda en skål istället för en tallrik, kan göra stor skillnad.
Minska antalet maträtter och servera små portioner av varje. Begränsa också antalet bestick på bordet. Om maten behöver skäras i lagom stora bitar – gör det innan du ställer fram tallriken.
Stressen från den dagliga vården av en person med Alzheimers kan kännas överväldigande. Gå med i en stödgrupp i din närhet eller prata med din närståendes läkare om hur du kan hantera de komplexa frågor som en Alzheimers-diagnos medför. Din egen hälsa är minst lika viktig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online