Ett aneurysm är en utbuktning eller utvidgning i ett blodkärl som uppstår när kärlväggen försvagas. Många aneurysm ger inga symtom alls förrän de växer sig stora eller i värsta fall brister, vilket kan bli livshotande. Det gör det extra viktigt att känna till de riskfaktorer som spelar in – särskilt eftersom flera av dem går att påverka genom sina egna val.
Rökning är en av de allra största riskfaktorerna för aneurysmbildning. Kemikalierna i tobaksrök skadar blodkärlens väggar över tid, vilket gör dem mer benägna att försvagas och bula ut. Att sluta röka är därför ett av de mest effektiva stegen du kan ta för att skydda dina kärl.
När blodtrycket är förhöjt utsätts kärlväggarna för ett konstant högt tryck. Med tiden kan detta belastning leda till att väggen svagas och ett aneurysm bildas. Regelbunden blodtryckskontroll är viktigt, särskilt om högt blodtryck förekommer i familjen.
Förhöjt kolesterol kan lagras i artärernas väggar och bidra till åderförkalkning, vilket gör kärlen smalare och mindre elastiska. Detta ökar i sin tur risken för att ett aneurysm utvecklas.
Diabetes kan skada blodkärlen i hela kroppen och gör dem mer sårbara. Personer med dåligt kontrollerat blodsocker löper därmed en förhöjd risk för kärlskador, inklusive aneurysm.
Övervikt och fetma ökar risken för aneurysmbildning, inte minst hos personer som samtidigt rör på sig väldigt lite. Fysisk aktivitet gynnar både blodtryck, kolesterol och kärlhälsa – tre faktorer som hänger tätt ihop.
Kroniskt hög alkoholkonsumtion skadar blodkärlen och kan höja blodtrycket, vilket ytterligare ökar risken för aneurysm.
Beroendeframkallande droger, exempelvis kokain och amfetamin, kan orsaka akuta blodtrycksstegringar och direkta kärlskador. Missbruk av narkotika är en känd riskfaktor för både aneurysm och kärlbristningar.
Har någon i din närmaste familj haft aneurysm ökar risken att även du utvecklar ett. I sådana fall kan det vara klokt att diskutera eventuell kontroll eller screening med din läkare.
Risken för aneurysm ökar med åldern, och de flesta upptäcks hos personer över 60 år. Även om åldern inte går att påverka blir goda levnadsvanor desto viktigare ju äldre man blir.
Vissa medicinska tillstånd, exempelvis bindvävssjukdomar, försvagar kärlväggarnas struktur och ökar därmed risken för aneurysmbildning.
Auch vissa läkemedel, bland annat kortikosteroider vid långvarig användning, har kopplats till en ökad risk. Använd alltid receptbelagda läkemedel enligt läkares anvisningar.
Du kan inte ändra din ålder eller dina gener, men många riskfaktorer går att påverka. Sluta röka, håll koll på ditt blodtryck och dina kolesterolvärden, motionera regelbundet, eftersträva en hälsosam vikt och begränsa alkoholintaget. Har du diabetes är en bra blodsockerkontroll avgörande. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för dina blodkärl – och minska risken för aneurysm betydligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online