1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så känner du igen de fysiska tecknen på anorexi

```html

Anorexi är en allvarlig ätstörning – ett psykiskt tillstånd där den drabbade strikt kontrollerar sitt kaloriintag, begränsar eller hoppar över måltider och uppvisar en besatthet av vikt och kroppsform. Många drabbade driver även sin träning till ytterligheter. Att kunna känna igen de fysiska symtomen räcker dock inte – det är minst lika viktigt att förstå vilka faktorer som ligger bakom sjukdomen.

Känn igen riskfaktorerna för anorexi

1. Ta reda på familjehistoriken

Anorexi har en genetisk komponent, vilket innebär att risken kan ärvas från föräldrar till barn. Om ätstörningar förekommer i släkten bör du vara extra uppmärksam.

2. Observera vännerna och omgivningen

Anoretiskt beteende kan läras av vänner, rumskamrater och till och med föräldrar eller andra familjemedlemmar. Den sociala miljön spelar en betydande roll.

3. Bedöm personligheten

Irritabilitet, låg självbild, perfektionism, tvångstankar, social tillbakadragenhet och ett starkt behov av andras bekräftelse är personlighetsdrag som ofta återfinns hos personer med anorexi.

4. Utvärdera förmågan att hantera stress

Människor som har svårt att anpassa sig till stora livsförändringar eller känslomässiga kriser visar oftare symtom på anorexi. Risken är dessutom större hos personer som utsatts för sexuella eller fysiska övergrepp.

5. Var uppmärksam på relationskonflikter

Många med anorexi kan spåra sitt tillstånd tillbaka till en separation, skilsmässa eller annan situation de inte kunde kontrollera.

6. Håll extra koll på tonåringar

Tonårsåren är den period då anorexi oftast utvecklas. Ungdomar kan känna frustration över bristen på kontroll över sin egen kropp och söka sig till sjukdomen som ett sätt att styra sin vikt.

7. Känn till befintliga tillstånd

ADHD, depression, ångest och olika beroenden kan alla öppna vägen för anorexi. Vid dessa tillstånd bör man vara extra vaksam på tecken på ätstörningar.

Så känner du igen de fysiska tecknen på anorexi

8. Lägg märke till löst sittande kläder

Många med anorexi döljer sina fysiska tecken genom att gömma kroppen under lager av vida, överdimensionerade plagg.

9. Notera dramatisk viktminskning

De flesta människor upplever viktfluktuationer, men personer med anorexi får ofta drastiska och plötsliga förändringar i vikt.

10. Övervaka matvanorna

Personer med anorexi väljer ofta kalorisnåla eller fettfria livsmedel samtidigt som de äter mycket lite eller hoppar över hela måltider.

11. Observera menstruations- och sexualförändringar

Kvinnor med anorexi kan missa tre eller fler menstruationscykler. Män kan uppleva nedsatt sexlust.

12. Bedöm träningsnivån

Många med anorexi har en ohälsosam fixering vid träning. De tränar ofta tills de är helt utmattade, utan tillräckligt kaloriintag.

13. Granska hud, hår och naglar

Gulaktig hy, torra naglar, håravfall och blåmärken är några av de tydligare fysiska tecknen på anorexi.

Viktigt att komma ihåg: Anorexi är en allvarlig sjukdom som kräver professionell vård. Om du misstänker att någon i din närhet lider av en ätstörning, uppmuntra personen att söka hjälp hos vården eller kontakta en specialist på ätstörningar. Tidig insats ökar kraftigt möjligheterna till återhämtning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online