1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad gör personer med anorexi för att hålla vikten nere?

Anorexia nervosa är en allvarlig ätstörning som kännetecknas av ett starkt behov av att kontrollera kroppsvikten. Personer som lever med anorexi använder ofta olika strategier för att hålla vikten nere, vilket kan få allvarliga konsekvenser för både kropp och själ. Här går vi igenom de vanligaste beteendena.

Strikt matbegränsning

Personer med anorexi begränsar oftast sitt matintag på alla sätt – både när det gäller mängden mat och dess kvalitet. Denna svåra undernäring kan leda till en rad hälsoproblem, exempelvis benskörhet (osteoporos), mag- och tarmbesvär samt i värsta fall organsvikt.

Överdriven fysisk aktivitet

Många personer med anorexi tränar överdrivet mycket som ett sätt att förbränna kalorier och behålla en låg kroppsvikt. Den intensiva träningen kan leda till fysiska skador, utmattning och stor psykisk påfrestning.

Extrem perfektionism

Personer med anorexi är ofta väldigt perfekta och ställer orealistiska mål på sig själva – både när det gäller sitt utseende och sina prestationer. Detta kan skapa djupa känslor av otillräcklighet, skam och förtvivlan.

Undvikande av sociala situationer

Många med anorexi undviker sociala sammanhang där mat finns eller där de kan känna press att äta, exempelvis middagar och fester. Detta beteende kan i längden leda till social isolering och ensamhet.

Förvrängd kroppsuppfattning

Ett av de mest framträdande symtomen vid anorexi är en förvrängd syn på den egna kroppen. Trots att personen är kraftigt underviktig kan hen se sig själv som överviktig eller fet, vilket driver på den farliga cykeln av viktnedgång.

Om du eller någon du känner visar tecken på anorexi är det viktigt att söka hjälp. Ätstörningar är behandlingsbara, och tidig vård ökar chanserna till återhämtning avsevärt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online