Jag är 15 år, 175 cm lång och väger 41 kg – bör jag söka hjälp för anorexi?

Om du är 15 år gammal, 175 cm lång och väger omkring 41 kg ligger ditt BMI på cirka 13,4 – ett värde som klassas som kraftig undervikt. Det är en allvarlig signal på att din kropp inte får den näring den behöver för att växa och fungera normalt. Svaret på din fråga är därför ja: du bör absolut överväga att prata med någon och söka professionell hjälp.

Vad är anorexia nervosa?

Anorexia nervosa är en allvarlig psykisk sjukdom som kan få livshotande konsekvenser om den inte behandlas. Sjukdomen handlar inte bara om mat, utan ofta också om känslor av kontroll, oro och en förvrängd kroppsuppfattning.

Vanliga varningstecken

Att du kraftigt begränsar hur mycket du äter
Intensiv rädsla för att gå upp i vikt
Överdriven eller tvångsmässig motion
En snedvriden bild av din egen kropp
Konstant trötthet, yrsel eller att du fryser lätt

Var kan du vända dig?

Att ta första steget kan kännas skrämmande, men du behöver inte gå igenom det här ensam. Prata gärna med en vuxen du litar på – en förälder, skolsköterska, kurator eller lärare. Här är några resurser som kan ge stöd:

I Sverige:

1177 Vårdguiden: ring 1177 eller besök 1177.se för rådgivning och kontakt med vården
Anorexi Bulimi-Kontakt (ABK): stödorganisation för drabbade och anhöriga
Din lokala ungdomsmottagning – besöken är kostnadsfria och konfidentiella

Internationella resurser:

National Eating Disorders Association: 1-800-931-2237
Eating Disorders Resource Center: 1-800-269-4357
The Binge Eating Disorder Association: 1-888-BEDHEAL (233-4325)
The American Psychological Association's Psychologist Locator: https://locator.apa.org/
The National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD): https://anad.org

Kom ihåg

Din vikt och din hälsa är inget du behöver hantera på egen hand. Ätstörningar går att behandla, och ju tidigare du får hjälp, desto bättre blir dina möjligheter till återhämtning. Att be om hjälp är ett tecken på styrka – inte svaghet.