Vilka är de vanligaste symtomen på uttorkning ?

Uttorkning uppstår när en person inte tar i tillräckligt med vätska . Detta kan göra någon mycket sjuk om den inte åtgärdas snabbt . När uttorkning uppstår , det finns inte tillräckligt med vätska i kroppen för att säkerställa normala kroppsfunktioner. Symptomsofdehydration.com säger folk borde följa sin vätskeförlust och intag när de upplever något av följande symtom . Urinproduktion

Urinproduktion är nästan omedelbart berörs av uttorkning . Som ett resultat av att inte få tillräckligt vätskeintag i kroppen kommer att producera mindre urin . Ett skäl till detta är kroppens försök att bevara den lilla fluid det har . En ledtråd att detta sker är i ett urin färg. Om du märker att din urin är mörkgul till färgen är det troligt att uttorkning är den skyldige ( även om detta kan bero på att ta vitaminer ) .
Frossa

När någon är uttorkad de sannolikt vara känsliga för kyla och kan få frossa . Ett annat namn för frossa är stelhet eller frossa . När någon upplever frossa , kommer de att känna en känsla av kyla om de är faktiskt i en kall miljö eller inte . Personen kan börja darra , som vanligtvis åtföljs av blek hud och köldkänsla .
Torr hud

Uttorkning kan också orsaka någons huden blir torr och flagnande , och i vissa extrema omständigheter kan göra någons hud spricka . När uttorkning sker hudens återfuktning blir minskat och huden blir mindre elastisk . För att bedöma detta symptom , nypa huden och se hur lång tid det tar att återgå till det normala . Om den snäpper på plats , är du tillräckligt hydrerad . Om det " andas " på plats , kan du bli uttorkad .
Muntorrhet

Uttorkning kan göra munnen mycket torr . Detta är ett tillstånd som kallas muntorrhet ( det vetenskapliga namnet är muntorrhet ) . Några andra vanliga namn för muntorrhet är piroger eller bomull - mun . Det inträffar när det finns en brist på saliv . Uttorkning kan också orsaka klibbig saliv . Ibland muntorrhet kan även orsaka slemhinnorna att dö . Rättsmedel inkluderar dricksvatten eller administrera muntorrhet lindrande produkter såsom Biotene eller Orajel .
Trötthet eller svaghet

Uttorkning kan också orsaka fysisk eller psykisk utmattning . När någon inte får tillräckligt med vätska i sina system kan de upplever muskelsvaghet eller sömnighet ( minskad vakenhet ) . Någon som är uttorkad kan också finna sig att vara förvirrad mycket mer än normalt . Addera