Anorexia nervosa har den högsta dödligheten av alla psykiatriska störningar; självmord är en ledande orsak. Omedelbar, medkännande handling är avgörande.
Omedelbar krishantering
- Vid akut fara: Ring 112 (SOS Alarm) eller närmaste akutmottagning. Lämna inte personen ensam.
- Ta bort medel: Säkra läkemedel, skära föremål, rep/lindor.
Stödjande kommunikation (VALIDATE-ramverket)
- V – Visa oro lugnt: "Jag är orolig för dig."
- A – Fråga direkt: "Tänker du på självmord?" (Myten: att fråga planterar idén – falskt.)
- L – Lyssna utan att döma, avbryta eller förringa.
- I – Inge hopp: "Hjälp finns; du behöver inte möta detta ensam."
- D – Lova inte hemlighet. "Jag bryr mig för mycket för att hålla detta hemligt."
- A – Assistera i kontakt med proffs.
- T – Ta handling: ring krislinje tillsammans, kör till akuten, kontaktera deras terapeut.
- E – Engagera löpande stöd: hör av dig, inkludera i aktiviteter, minska isolering.
Ätstörningsspecifika aspekter
- Kommentera inte vikt, mat eller utseende.
- Uppmuntra evidensbaserad behandling: FBT (ungdomar), CBT-E (vuxna), specialistmedicinsk uppföljning.
- Medicinsk instabilitet (bradykardi, hypotension, elektrolytrubbningar) kräver vård på sjukhus.
Resurser
- SOS Alarm: 112
- Suicide Zero: 020-22 00 60 (krislinje)
- RFSL stödlinje: 020-34 13 16
- Ätstörningsenheten, Karolinska: information och vårdvägar
- Internationella föreningen för självmordsforebyggande: lista över kriscenraler
Du är inte terapeut – men du kan vara en bro till professionell vård. Din närvaro betyder allt.
