Artrit är en degenerativ ledsjukdom som orsakar inflammation i lederna, tillsammans med smärta, nedsatt rörlighet och ibland förkalkade knölar på benet, så kallade benutväxter eller bensporrar. Dessa utväxter kan bildas på vilket ben som helst, men när de uppstår på toppen av nyckelbenet begränsar de beniga utskotten rörelsen mellan nyckelbenet och skulderbladet.
Bensporrar i akromioklavikularleden hindrar ledkapseln och senorna från att röra sig fritt, vilket både begränsar rörligheten och orsakar smärta. Smärtan och den nedsatta rörligheten går oftast att behandla, men i svåra fall kan kirurgi bli nödvändig.
Ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), till exempel ibuprofen. Dessa läkemedel minskar inflammationen och lindrar smärtan. Ibuprofen finns receptfritt att köpa på apoteket eller i livsmedelsbutiken.
Vila axeln för att minska ytterligare friktion i leden. När svullnaden har lagt sig kan större delen av smärtan lindras utan ytterligare behandling. Undvik tunga lyft och idrottande, och begränsa de rörelser som förvärrar smärtan.
Kyla axeln flera gånger om dagen i cirka 20 minuter åt gången för att reducera svullnaden. Kom ihåg att alltid kyla axeln efter fysisk aktivitet, oavsett hur lätt den är.
Prata med din läkare om kortisoninjektion eller fysioterapi. Kortison minskar inflammationen direkt i leden och ger ofta lindring i sex veckor upp till flera månader. Fysioterapi hjälper dig att ändra hur du använder axeln i vardagen, vilket minskar belastningen på leden och lindrar symtomen från både artriten och bensporrarna.
Kontakta alltid vården om smärtan inte lindras trots egenvård, eller om rörligheten i axeln försämras märkbart – då kan vidare utredning och andra behandlingsalternativ behövas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online