Nights Växter &Artrit

Nightshade grönsaker och växter har en möjlig länk till artrit hos känsliga personer . Alkaloider , ett ämne som ingår i nights , kan skada friska leder och ben och förvärra degenerativa ledsjukdomar . Forskning inom detta område är inte definitivt nog att erbjuda ett positivt bevis för Nights skadliga effekter . Baserat på ditt hälsotillstånd och din recension av tillgänglig information , är det upp till dig att göra din egen bedömning av huruvida eller inte konsumera dessa livsmedel . Nights Växter
Nightshade grönsaker

Enligt Natural News , det finns över 2.800 arter av Nightshade växter . Nights som kan orsaka eller förvärra artrit tillhör Solanaceae familjen och inkluderar grönsaker och frukter som potatis , tomater, paprika , varm paprika , aubergine , körsbär , jord körsbär och trädgård blåbär . Sötpotatis , jams, svartpeppar , vitpeppar och avokado är bland de Nights livsmedel med ingen märkbar effekt på artrit . Enligt George Mateljan hemsida , Världens friskaste Foods , även om de tillhör samma växt ordning som nightshades , de tillhör olika växtfamiljer .
Varför de kan orsaka skada

Nights växter innehåller alkaloider , den lägsta koncentrationen är i nightshades konsumeras som livsmedel ( frukt och grönsaker) , med högre nivåer som finns i andra Nightshade växter . De flesta människor kan äta Nightshade grönsaker utan att uppleva problem , och matlagning minskar deras redan låga alkaloid innehåll . Detta bidrar till antagandet att de skadliga effekter som upplevs av människor som konsumerar dessa livsmedel härrör från alkaloid känslighet och inte en allergisk reaktion mot alkaloider , som anges på Tahoma klinikens hemsida i artikeln , " degenerativ artrit , " av Jonathan V. Wright , MD

Alkaloider och Artrit

Alkaloider är kväveföreningar . Vissa alkaloider är kända gifter , medan andra har medicinskt bruk - till exempel nikotin , kinin , kokain och morfin . Enligt George Mateljan , forskare har teorier om att de steroid alkaloider som finns i nightshades blodigel kalcium från ben och orsaka ledinflammation . Detta leder till rekommendationen att personer som lider av artrit , gikt och andra degenerativa ledsjukdomar eliminera nightshades från sin kost för att avgöra om det finns ett orsakssamband mellan dessa livsmedel och deras sjukdomar .
Forskning

Enligt University of Washington hemsida , " kost och Artrit , " juli 6, 2006, finns inga positiva bevis på att vissa livsmedel orsaka eller förvärra artrit . De erkänner att även om information som länkar Nights växter att artrit är tillgänglig , förblir förhållandet unproven.In sin artikel , " degenerativ artrit , " Jonathan V. Wright , MD , säger att laboratorietest inte kan verifiera sambandet mellan nightshades och artrit eftersom problemet härstammar från känslighet för alkaloider och inte en allergisk reaktion . Dr Wright säger också att det kan ta 3 till 4 månader innan du känner av fördelarna med att eliminera nightshades från din kost .
Slutsats

inte experimentera med din kost utan att rådfråga din läkare . Eliminera livsmedel som konsumeras normalt orsakar utarmning av nödvändiga vitaminer och mineraler och den eventuella uppkomsten av hälsorelaterade problem . Baserat på din nuvarande hälsotillstånd , kommer din läkare att ge dig råd om eventuella negativa effekter som kan följa av att eliminera Nights mat från dina måltider . Addera