Vad kan stoppa Smärta i en artros knä

? Artrit smärta i knäet varierar i grad . Det kan vara en liten , obetydlig irritation eller ett betydande avbrott i vardagen . Det är alltid klokt att konsultera en läkare för att diskutera sätt att stoppa smärta i artros knä . Heat

styvhet, kan användningen av en värme svep-eller värmedyna ge lugnande lindring. Addera knästöd

Yogaawayoflife.net rekommenderar att stabilisera knäet genom att bära ett knä stödbandage eller en sjal . Detta ger knästödet och kan minska svullnad .
Höjd

Höjning knäet med artrit kan bidra till att minska svullnad .

vila

Mayo Clinic säger att vila ömma knä kan minska smärta och förhindra irritation av svullna gemensamt .
Medicinering

Over - the-counter läkemedel såsom ibuprofen , paracetamol och acetylsalicylsyra kan lindra smärta och minska svullnad .
Fitness

WrongDiagnosis.com rapporterar att allmänna fysiska kondition kan minska artrit knäsmärta . Till exempel , kan viktminskning ta bort extra belastning på en artros knä . Addera