Artrit omfattar >100 tillstånd; riskfaktorer varierar efter typ men inkluderar ofta:
- Ålder: Broskslitage ackumuleras; artros (OA) risk ökar kraftigt efter 50.
- Genetik: HLA-B27 (ankyloserande spondylit), PTPN22 (RA), familjeanamnes av OA.
- Övervikt: Mekanisk belastning på knän/höfter + adipokin-driven inflammation.
- Ledskada: Posttraumatisk OA efter ACL-skada, fraktur, luxation.
- Yrke/Sport: Repetitiv knäböjning, tunga lyft, högbelastande sport (fotboll, balett).
- Autoimmunitet: Reumatisk artrit, lupus, psoriatisk artrit – immunsystemet attackerar leder.
- Kvinnligt kön: RA, lupus, OA (efter menopaus) vanligare hos kvinnor.
- Rökning: Starkast miljöfaktor för RA; förvärrar OA, lupus.
Modifierbara vs. icke-modifierbara
- Kan inte ändras: Ålder, genetik, kön.
- Kan ändras: Vikt, rökning, ledskydd, aktivitetsanpassning.
Preventionsfokus
- Håll sund vikt.
- Träning (lågbelastande styrka + rörlighet).
- Undvik ledskador (korrekt teknik, utrustning).
- Sluta röka.
- Tidig behandling av inflammatoriska symtom.
