1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Fem aktiviteter för att simulera sensorisk överbelastning

Problem med sensorisk överbelastning gör att en eller flera sinnen blir förvirrade eller stressade, vilket gör det svårt att koncentrera sig på ens enkla uppgifter. Sensorisk överbelastning hänger ofta samman med autismspektrumtillstånd och Aspergers syndrom. De överväldigande symtomen kan leda till utbrott och sammanbrott som är svåra för omgivningen att förstå. Genom simuleringar kan du visa andra vad som händer under sensorisk överbelastning och hjälpa dem att bättre förstå och relatera till personer med funktionsnedsättning.

Läsförståelse

Människor med sensorisk överbelastning har svårt att koncentrera sig på läsning och textförståelse. Omge deltagaren med hörselintryck, till exempel flera personer som för ett högljutt samtal, en stereo på hög volym och brummet från en dammsugare. Läs några stycken ur en berättelse medan andra personer petar och klappar deltagaren, ropar ut slumpmässiga siffror och läser passager ur en helt orelaterad bok. Avsluta simuleringen när berättelsen är slut och ställ frågor till deltagaren om innehållet.

Spegelteckning

Rita flera geometriska former på ett papper. Håll pappret framför en spegel så att deltagaren endast kan se bildens spegelvända reflektion. Sätt på hög musik, rikta en ficklampa mot spegeln och slå ljuset av och på upprepade gånger. Be deltagaren rita av bilden exakt. Aktiviteten visar hur personer med sensorisk överbelastning kan ha svårt att utföra uppgifter som verkar enkla för alla andra.

Taktil simulering

Personer med sensoriska problem drabbas också av taktil förvirring. Blanda ner flera små gem och säkerhetsnålar i en skål fylld med ris. Slå av och på ljuset, skapa bullriga bakgrundsljud och be deltagaren sortera ut gemmen och säkerhetsnålarna från riset.

Koncentrationsövningar

Täck ett skrivbord med en färgglad duk och låt deltagaren sitta på en ostadig stol. Sätt på ett par gummihandskar bakochfram på deltagarens händer och tänd en stark skrivbordslampa. Träng ihop deltagaren med andra personer så att hen knappt kan röra sig. Släck och tänd ljuset omväxlande och skapa höga ljud som öronbedövande, repetitiv musik, en bordsfläkt, en ringande telefon och högljutt prat. Be därefter deltagaren bygga ett torn av klossar, rita en bild, skriva en enkel berättelse eller lösa matematiska ekvationer.

Videosimuleringar

Skapa en video som återskapar hur en person med sensoriska problem uppfattar världen. Sätt på rikligt med bakgrundsljud och flytta kameran uppåt, nedåt, åt vänster, åt höger och diagonalt i snabba, ryckiga rörelser. Snurra runt i cirklar då och då – rikta kameran mot taket, sedan ned mot golvet och tillbaka upp mot taket igen. Informera deltagarna om att personer som är benägna att få epileptiska anfall inte bör titta på videon.

Efter simuleringen

Avsluta varje övning med ett samtal där deltagarna får reflektera över sina upplevelser. Diskutera hur det kändes att inte kunna fokusera, och koppla detta till vardagen för personer med autism eller Aspergers syndrom. På så sätt väcks både förståelse och empati – vilket är hela syftet med sensoriska simuleringar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online