Sensorisk kost för barn

Trots hur det låter , har en sensorisk kost ingenting att göra med mat . Det är faktiskt mer som ett schema av aktiviteter för att hjälpa barn med sensoriska svårigheter ta sig igenom dagen . Genom noggrann planering kan du förbättra livet för din sinneskänsligabarn genom att hjälpa navigera toppar och dalar av hans dag . Att arbeta med en OT
p Om ditt barn har autism eller sensorisk bearbetning störning , kanske du redan har en arbetsterapeut ( OT ) som arbetar med honom . Om inte, är det en god idé att konsultera en för att hjälpa till att utveckla en sensorisk kost . En OT kommer att följa och utvärdera ditt barn och prata med dig om saker som oroar honom . Barn med sensoriska svårigheter har ofta problem med övergångar, ljud och texturer . De kan vara över-eller underkänsligför en mängd olika sensoriska stimuli . När OT vet vad ditt barns specifika frågor , kan hon ge förslag som kan hjälpa honom att klara . Dessa saker kommer att bli viktiga delar av det sensoriska dieten .
Bygga Diet

Nyckeln till att bygga en sensorisk diet är att inkludera beteenden ditt barn redan utställningar , tillsammans med beteenden som lugna henne och underlätta övergångar . Om ditt barn är en sensorisk sökande , ständigt hoppa på möbler och lutar sig tillbaka i sin stol , gör det säkert för henne att uppleva dessa känslor . En mini - trampolin eller hög med kuddar ger en säker plats för hoppning . En bit av Thera-Band bundet mellan frambenenpå sin stol ger det motstånd hon söker när hon lutar sin stol bakåt.
P Om ditt barn finner en viss lukt lugnande , leta efter en plug - in luftfräschare i som doft , eller placera några droppar eterisk olja på kudden och gardiner . Om hon lugnas av hålls tätt , ge henne en mjuk , tung tröstare för att linda in sig i.

uppmärksam på när hon visar vissa beteenden . Om hon får avvecklas efter lunch , bygga tid i kosten för sin hoppning . Om övergången hem från skolan är en utmaning , har hennes filt som väntar när hon går in genom dörren och låta henne att bosätta sig i innan du går igenom sin ryggsäck och frågar om hennes dag . Genom att omväxlande stimulerande och lugnande aktiviteter under hela dagen , du ger ditt barn balans som hon inte kan försörja sig själv .

Sensoriska kost är inte bara för hemmet . Om du ska vara hemifrån runt tiden ditt barn börjar vanligtvis att smälta ner och gillar att gosa med henne lavendeldoftandekudde , bär en färgruta av tyg med er , med några droppar av doften till. Hon kan hålla och lukta det var du än är . Bitringar eller sega rör ( tillgängliga från nätbutiker som Southpaw ) är bärbara lösningar för barn som mun allt , och Thera-Band ( även tillgänglig från Southpaw ) kan sträckas och dras oavsett var du är om ditt barn är rastlös . Den sensoriska kost kan ändras och justeras enligt ditt barns behov förändras och med tiden , ser du att följa dieten gör livet lättare , inte bara för barnet utan för hela familjen . Addera