Ett brutet ben är smärtsamt, och återhämtningen kan bli en långdragen process om dina kryckor inte är ordentligt dämpade. Fodret på kryckorna bör vara tillräckligt tjockt för att dämpa trycket mellan armhålorna och kryckstolparna, samt ge den komfort som krävs för att kunna använda kryckorna bekvämt under längre perioder.
Du kan använda olika typer av dämpningsmaterial. Välj ett material som är tillräckligt tjockt för att bära din kroppsvikt mot kryckorna, samtidigt som det förebygger ömhet, skav och blåsor i armhålorna. Med några enkla material som du redan har hemma kan du snabbt göra dina kryckor mycket bekvämare.
Linda handduken runt armhålekudden. Linda en liten, mjuk badhandduk tätt runt armhålekudden på varje krycka. Se till att handdukens söm hamnar på undersidan av kudden och att handdukens släta sida vetter uppåt, där den kommer i kontakt med huden.
Fäst handduken med tejp. Använd tryckkänsligt tejp, till exempel silvertejp, för att säkra handduken mot armhålekudden. Placera tejpen på handdukens sömsida och linda den stadigt runt både handduken och kudden så att allt fäster ordentligt mot kryckan. Fortsätt linda tills hela handduken sitter fast.
Klipp bort överflödig tejp. Klipp av eventuellt överflödig tejp på varje krycka med saxen och tryck till tejpens kanter så att de jämnas ut mot handduken. Detta ger en jämn yta utan skarpa kanter som kan skava.
Testa komforten. Prova att använda kryckorna och känn efter. Behöver någon av kryckorna extra dämpning, lägg till ytterligare en handduk på samma sätt som du fäste den första.
Kontrollera regelbundet att tejpen sitter kvar ordentligt, eftersom den kan lossna med tiden genom daglig användning. Byt ut handdukarna om de blir slitna eller förlorar sin dämpande effekt. Tvätta handdukarna vid behov och linda på nya för att hålla kryckorna hygieniska och bekväma under hela återhämtningstiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online