En armslinga används ofta efter en skada eller en operation för att låta armen vila och för att påminna dig om att inte belasta den. Beroende på hur allvarlig skadan är kan slingan behöva bäras i några dagar eller flera veckor. Slingor finns i olika storlekar och har vanligtvis två justerbara remmar – en som går runt halsen och en runt kroppen – som håller slingan på plats. För bästa möjliga komfort är det viktigt att slingan bärs på rätt sätt.
Placera slingan bredvid din skadade arm. Linda axelremmen runt ryggen och upp över framsidan av den oskadade axeln. Trä remmen genom D-ringfästet och fäst kardborrebandet löst.
Böj armbågen på den skadade armen till 90 grader. Använd din andra hand för att försiktigt föra armbågen in i slingan tills den vilar bekvämt i slingans bakre hörn.
Dra åt axelremmen. Justera längden så att din skadade arm vilar i en behaglig 90-graders vinkel i armbågen.
Fäst midjaremmen om slingan har en. Följ med handen bakom ryggen, för remmen runt till framsidan av kroppen och trä den genom dess D-ring. Justera remmen så att den sitter åt men fortfarande känns bekväm.
Lägg en mjuk tvättlapp under axelremmen. Vik en ren tvättlapp på mitten och stoppa in den där remmen vilar mot halsen. Det gör att remmen känns bekvämare och förhindrar att den skaver mot huden.
Kontrollera regelbundet fingrar och hand på den skadade sidan. Om de blir domnande, stickande, bleka eller kalla kan slingan vara för åt – lossa då på remmarna något. Se också till att hålla huden under slingan torr och ren, och lyft ur armen kortvarigt när läkaren rekommenderar det för att undvika stelhet. Kontakta alltid vården om smärtan ökar eller om du är osäker på hur länge du ska bära slingan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online