Knästöd förskrivs ofta efter en skada, efter en operation eller för att förebygga skador på leden. Ett av de vanligaste knäproblemen är patellofemoral instabilitet, ett tillstånd som kan bero på en naturligt överrörlig led eller på en skada. Om knäskålen tillåts röra sig fritt kan en lös eller skadad patella orsaka smärta och svullnad. Även brustna ligament och senor i knät kan vara skäl nog att immobilisera leden.
Här går vi igenom tre vanliga typer av knästöd som begränsar eller immobiliserar knäskålen, samt vad du bör tänka på vid val av stöd.
Knäimmobilisatorer förhindrar rörelse i hela knäleden, inte bara i knäskålen. De rekommenderas vid vissa patellaskador, exempelvis avsliten patellarsena, patellafraktur eller luxation, men är kontraindicerade för många patienter. Eftersom hela knäleden hålls stilla när du bär ett sådant stöd, och långvarig användning kan leda till muskelatrofi, stelhet och kronisk smärta, är det viktigt att endast använda stödet under den tid som din läkare har föreskrivit.
Knäimmobilisatorer finns i längder från cirka 30 till 60 centimeter och fungerar ungefär som ett gips – de håller leden helt orörlig under läkningsprocessen.
Stöd mot framsidig knäsmärta, även kallade patellastabiliserande knästöd, är ett annat alternativ för att begränsa knäskålens rörlighet. De används bland annat vid patellofemoralt smärtsyndrom och känns omedelbart igen på den utskärning som finns runt knäskålen. Stöden är oftast tillverkade av neopren eller annat elastiskt material och har remmar över knät som håller dem på plats och ger patellan extra stöd.
Vissa stabiliserande stöd har dessutom en förstärkt stödkudde för patellan. Dessa kuddar kan vara runda, C-formade, J-formade eller H-formade, och alla hjälper de till att hålla knäskålen i rätt position när knäleden är i rörelse.
Patellastabilisatorer finns i olika storlekar beroende på benets omkrets. Det är viktigt att välja ett stöd som sitter åtsittande utan att klämma åt blodcirkulationen – varken för löst eller för tight.
En relativt ny produkt inom behandling och rehabilitering av knäskador är knäbandet, även kallat patellaband. Man tror allmänt att denna typ av band lindrar spänningar i patellarsenan, och det kan bidra till att minska belastningen på leden samt ge lindring åt redan irriterade nerver. Vissa tillverkare hävdar att knäband dessutom förbättrar patellarspårningen, vilket innebär att de hjälper knäskålen att stanna kvar i femurspåret där den hör hemma.
Även om patellaband inte immobiliserar knäskålen kan de ge värdefull lindring om din smärta beror på överbelastning av patellarsenan. Kom alltid ihåg att rådfråga en läkare för att ta reda på vilket alternativ som passar bäst för just din skada.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online