Så hjälper du barn med hypotoni och förstoppning

Hypotoni hos barn innebär nedsatt muskeltonus och muskelsvaghet. Vanliga symtom är svårigheter att svälja, oförmåga att sträcka ut armar och ben, onormalt mjuka muskler samt problem med att stå och hålla balansen. Förstoppning förekommer ofta i samband med hypotoni, eftersom de svaga bukmusklerna gör det svårare för tarmen att fungera normalt.

Det finns idag inget botemedel mot hypotoni, men det finns flera effektiva sätt att hantera både muskelsvagheten och förstoppningen som hör till tillståndet. Med rätt stöd och rutiner kan barnets vardag bli betydligt enklare.

Så här hjälper du ditt barn – steg för steg

1. Skydda barnets leder

Ledluxation, det vill säga att en led går ur led, kan förekomma vid hypotoni eftersom musklerna inte stabiliserar lederna tillräckligt. Kontakta vården om ditt barn får ledvärk eller om du upptäcker några avvikelser i ledernas rörlighet eller utseende.

2. Satsa på fysioterapi och arbetsterapi

Regelbunden fysioterapi kan göra stor skillnad för barn med hypotoni. Träningen stärker musklerna och förebygger muskelatrofi, det vill säga att musklerna försvagas ytterligare genom inaktivitet. Prata med din läkare för att ta reda på om fysioterapi passar just ditt barn. Arbetsterapi kan dessutom hjälpa barnet att utveckla tal, finmotorik och koordination.

3. Servera rikligt med vatten

Vätska är avgörande för en bra matsmältning. Ge ditt barn två till tre glas vatten per dag – det hjälper till att mjuka upp avföringen och underlättar tarmrörelserna.

4. Tillsätt juice i kosten

Komplettera vattnet med andra vätskor, till exempel plommonjuice eller äppeljuice. Plommonjuice har särskilt god effekt mot förstoppning och kan vara ett skonsamt sätt att få magen i gång igen.

5. Öka fiberintaget gradvis

Fibrer hjälper till att reglera tarmfunktionen och förebygga förstoppning. Öka därför barnets fiberintag successivt och servera gärna mycket frukt, grönsaker, soppor och fullkornsprodukter. Rådfråga din barnläkare om ett lämpligt fibertillskott om det behövs.

6. Överväg avföringsmjukgörande medel

I vissa fall kan läkaren rekommendera ett avföringsmjukgörande läkemedel. Diskutera alltid med läkare innan du ger ditt barn sådana preparat. Använd dem sparsamt och följ noggrant anvisningarna på förpackningen.

När bör du söka vård?

Kontakta barnavårdscentralen eller sjukhuset om ditt barns symtom förvärras, om förstoppningen blir långvarig trots egenvård, eller om barnet visar tecken på smärta. En tidig insats från sjukgymnast, arbetsterapeut och läkare ger barnet bästa möjliga förutsättningar att utvecklas och må bra.