Kanadensiska kryckor (även kallade underarmskryckor, Lofstrandkryckor, armbågskryckor eller icke-axillära kryckor) används oftast av personer med långvarig funktionsnedsättning som ett alternativ till käpp eller rollator. De är vanligtvis tillverkade av aluminium och utrustade med ett vadderat handgrepp samt en manschett som omsluter underarmen.
Kryckorna bär upp 40–50 procent av användarens kroppsvikt och kräver mer kontroll än traditionella träkryckor. En stor fördel är att de kan ställas in individuellt efter användarens längd och armstorlek – något som är avgörande för både komfort och säkerhet.
Det här behöver du
- Kanadensiska kryckor i gott skick
Instruktioner
Höjdjustering
- Ta på dig dina vanliga skor och res dig upp. Slappna av i axlarna.
- Knuten näven och böj armen 20–30 grader framför kroppen. Håll handleden rak och sträckt.
- Tryck in fjäderknappen som sitter på sidan av kryckans teleskoprör. Höj eller sänk kryckan tills handgreppet hamnar i nivå med din handled.
- Upprepa med den andra kryckan. Kontrollera att båda kryckorna har exakt samma höjd.
- Dra åt låsringarna som sitter under justeringshålen nära kryckornas undersida. Detta låser teleskoprören och gör kryckorna stabilare.
Manschettjustering
- För armen genom manschetten och greppa handgreppet. Underarmen ska peka utåt i en vinkel på 20–30 grader från kroppen.
- Tryck in fjäderknappen på sidan av manschetten och flytta den uppåt eller nedåt tills den sitter cirka 2,5–5 cm under armbågen. Vrid sedan låsringen precis under manschetten för att fixera den på plats.
- Bredda eller smalna av manschetten så att den omsluter armen bekvämt. Den ska luta i ungefär 20 graders vinkel.
- Upprepa hela processen med den andra manschetten. Se till att manschetten sitter på ungefär samma höjd och vinkel på båda kryckorna.
Tips inför användning
En korrekt inställd krycka ska kännas stabil när du belastar den, utan att handleden böjs uppåt eller nedåt. Gå några steg inomhus efter justeringen – om du känner obekväma tryckpunkter mot underarmen eller handflatan bör du finjustera höjden ytterligare. Vid osäkerhet kan du kontakta en sjukgymnast eller hjälpmedelskonsulent för individuell anpassning.
