Frusen skuldra, eller adhesiv kapsulit, uppstår när skulderkapseln skadas, vilket begränsar rörligheten eller gör rörelser smärtsamma. Diagnosen ställs när rörelseomfånget är begränsat både när patienten rör axeln själv och när den undersökande läkaren eller terapeuten rör den. Tillståndet är ofta smärtsamt, men med rätt teknik kan en utbildad massageterapeut lindra besvären och gradvis återfå rörligheten i axeln.
Be klienten ligga på rygg på massagebänken och genomför både aktiva och passiva rörelsetester av axeln. Detta ger en bild av hur omfattande adherenserna (sammanväxningarna) är. Palpera sedan musklerna runt axeln och känn efter adherenser, spända muskelstråk samt triggerpunkter eller knutor. Anteckna var de sitter på ett schema eller ett papper så att du har dem som utgångspunkt under hela behandlingen.
När du har identifierat de adherenser som orsakar den frusna skuldran, använd lätt gnidning och tryck för att värma upp vävnaden i området. En grundlig uppvärmning av vävnaden bör bara ta några minuter, men den är avgörande för att behandlingen ska vara effektiv och behaglig.
Gnid mot adherenserna med tvärgående friktion. Börja vid kanterna, ungefär som när man suddar med ett gummi. Kom ihåg att alltid arbeta tvärs över muskelfibrerna, inte längs med dem. Utför tekniken i några minuter på ett mindre område, och längre tid om ytan du arbetar med är stor.
Gå vidare till triggerpunktsarbete. Börja med den aktiva triggerpunkten – den som ger upphov till huvudbesvären – innan du behandlar satellitpunkterna, alltså de mindre punkterna och knutorna i området.
Runda av med gnidning, knådning och strykningar av axelns muskler, följt av ett nytt rörelsetest för att se vilka framsteg som gjorts under sessionen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online