Det finns inga direkta bevis som stöder att använda äppelcidervinäger som en behandling eller bot för karpaltunnelsyndrom . Äppelcidervinäger har utropat som en i stort sett oprövad universalmedel för alla typer av sjukdomar , från mjäll till leverfläckar till löss . Läkare och forskare är skeptiska till att en produkt kan bota ett så brett spektrum av hälsoproblem , och visa alla äppelcider påståenden som falska .
Det finns indirekta bevis som stöder att dricka äppelcidervinäger för att minska inflammation , dock . Det har noterats att en ökning av mängden antioxidanter i kosten minskar inflammation och kronisk smärta, och äppelcidervinäger innehåller stora mängder av antioxidanter. Karpaltunnelsyndrom orsakas ofta av inflammation , så antiinflammatoriska behandlingar kan bidra till att minska symtomen . Köpa och sälja Fördelar
Äppelcidervinäger är en naturlig produkt . Den är tillgänglig utan ett recept och har en lång historia av att användas som ett livsmedel med få biverkningar . Det är också ganska billigt och kan användas i en mängd olika recept , vilket gör det enkelt att inkludera i kosten .
Behandling för karpaltunnelsyndrom innehåller ofta tar antiinflammatoriska läkemedel . Dricka äppelcidervinäger för att minska inflammation har färre potentiella biverkningar än att använda droger som ibuprofen
Behandling
Minska inflammation med hjälp av äppelcidervinäger är enkel . : öka ditt intag av äppelcidervinäger genom att äta eller dricka det .
flesta vinäger förespråkare rekommenderar att ha delar av äppelcidervinäger under dagen , snarare än att dricka allt på en gång . Gör en tonic genom att tillsätta 1 tsk rå äppelcidervinäger till 8 dl filtrerat vatten , lägga rå honung att söta om så önskas . Drick tonic istället för vatten eller andra drycker , och sikta på tre glas per dag .
Äppelcidervinäger kan också ingå i kosten genom att använda den som ingrediens i dressingar och marinader . Du kan baka med äppelcidervinäger i alla recept som kräver mjölk eller kärnmjölk . Lägg bara till 1 matsked äppelcidervinäger till 1 kopp mjölk för varje kopp kärnmjölk som krävs i receptet .
Biverkningar
Medan vissa folkmusik rättsmedel kräver att en äppelcidervinäger grötomslag och applicera den på huden för att minska inflammation och svullnad , är det förmodligen inte bra . Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra , som kan irritera eller bränna huden .
Dricka äppelcidervinäger direkt kan irritera magen och förvärra magsår .
Långvarig användning av ättika kan bära ner emaljen på tänderna . Med hjälp av ett sugrör för att smutta äppelcidervinäger tonic kan bidra till att undvika denna bieffekt .
Överväganden
Karpaltunnelsyndrom kan ha många orsaker , och ofta en kombination av behandlingar är behövs för att få lindring . Lägga äppelcidervinäger till din diet kan vara till hjälp , men kanske inte tillräckligt för att bota eller förebygga smärtan från att komma tillbaka . Du kan behöva ta vinäger i flera veckor innan du ser det fullständiga resultatet av behandlingen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom