Trapezius är en stor, drakformad muskel som sträcker sig över nackens baksida och övre bröstkorg. Muskelns tre funktionella delar – övre, mellersta och undre – samverkar för att lyfta, dra bakåt, sänka och uppåtsrotera skulderbladet, vilket möjliggör överhuvudräckvidd och axelledsstabilitet.
Romboiderna ligger djupt till trapezius mellan skulderbladen. De drar starkt skulderbladet medialt (mot ryggmidlinjen) och assisterar vid nedåtsrotation, vilket stabiliserar skulderbladets mediala kant vid armrörelser.
Tillsammans ger dessa muskler en dynamisk skulderbladskontroll som är avgörande för smärtfri axelfunktion. Svaghet eller muskelobalans bidrar till skulderbladsdyskinesis, impingement och rotatormanschettpatologi. Träning av både trapezius (särskilt undre del) och romboider är en hörnsten i rehabilitation av axelbesvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online