1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Haksmärta under träning: vanliga orsaker och varningstecken

Haksmärta under fysisk aktivitet kan vara direkt, det vill säga att smärtan har sin källa just på eller i närheten av hakan. Samtidigt fungerar hakan som en av kroppens bästa tidiga varningssystem – den kan indirekt signalera att något inte står rätt till på en helt annan plats i kroppen.

Ett exempel på direkt smärta är ett blåmärke efter ett slag mot hakan som ännu inte läkt helt. Smärtan märks ofta inte i vila, men vid ansträngning ökar hjärt- och cirkulationsaktiviteten, vilket kan göra att skadeområdet blir inflammerat och gör ont. Enda "botemedlet" är att ha tålamod och ge kroppen tid att läka. Kontakta läkare om läkningsprocessen drar ut på tiden.

Abscess och infektioner

Haksmärta vid ansträngning kan vara ett tidigt varningstecken på att en infektion eller abscess håller på att utvecklas. En infekterad tand kan sprida var som strålar ut i hakan och ofta uppåt mot näsområdet. En cysta – en liten vätskefylld säck som kan fyllas och tömmas – kan på samma sätt ge utstrålande smärta i hela ansiktet, halsen och hakregionen. När cystan blir inflamerad i ett tidigt skede förstärker träningen överkänsligheten, och haksmärtan kan då ha samband med detta. Undvik egenvård; kontakta tandläkare eller läkare om smärtan består.

Bruxism – tandgnissling

Bruxism är den medicinska termen för tandgnissling under sömnen. Forskning visar att orsakerna ofta är stress, ångest samt olösta problem och starka känslor som rädsla och ilska.

Bruxism kan leda till tandförluster och käkproblem som ledluxation, svullnad och klickljud i käken. Haksmärta under träning kopplas direkt till lösa tänder samt spruckna tänder eller fyllningar. Andra smärtorsaker är trötta och ömma muskler runt hakan, käksmärta och huvudvärk.

Direkt smärta

Hakan är hos de flesta ett område med mycket lite mjukdelar, vilket innebär att både ben och vävnad tar stor skada vid slag. Länge efter att det yttre läkandet verkar vara klart kan underliggande skador ge smärta vid träning eller ansträngning. Blod från en skada tenderar dessutom att samlas i hakområdet under läkningsprocessen, vilket kan göra området bultande, ömt och smärtsamt vid beröring.

Indirekt smärta

Sköldkörteln sitter framtill på halsen, strax under käken. Jodbrist kan göra körteln öm, och haksmärta vid ansträngning är ett av symtomen, tillsammans med svaghet och trötthet. Käkleden (temporomandibularjoint, TMJ) förbinder käken med skallen och består av ben, muskler och nerver – en led på varje sida av ansiktet strax under örat. TMJ-syndrom kan göra ont vid alla typer av käkrörelser och bli mer uttalat i hakan vid träning eller tuggning.

Cancer

Basalcellscancer är en form av hudcancer som framför allt uppträder i huvud- eller halsområdet. Den börjar ofta som en liten vaxartad knöl på hakan, vanligtvis smärtfri men åtminstone öm. Ömheten kan bestå i veckor eller månader och ökar i takt med att ansträngningen och pulsen stiger. Med tiden utvecklas knölen till en nodul, ofta missfärgad, återigen öm och smärtsam, och den kan blöda om den stör. En knöl, nodul eller bultande känsla vid ansträngning ska undersökas omedelbart, eftersom hudcancer är en av de mest aggressiva och farliga cancerformerna.

När bör du söka vård?

Kontakta tandläkare eller läkare om haksmärtan kvarstår i mer än ett par veckor, förvärras även i vila eller åtföljs av feber, svullnad, domningar eller en knöl som växer. Tidig diagnos ökar chanserna till snabb och enkel behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online