Hur man behandlar Restricted Jaw Movement

Begränsad käken rörelse uppstår när käkleden ( TMJ ) , som ligger direkt framför öronen , blir inflammerad och smärtsam . Detta gör det svårt för en person att flytta sin käke upp och ner , vilket begränsar deras förmåga att äta och prata. Det finns saker som en person som lider av TMJ , eller begränsad käken rörelsestörningar , kan göra för att lindra smärtsamma symtom och öka rörelsen i sin käke . Detta är vad du behöver
mjuk mat eller mindre biter
munstycke
läkare eller tandläkare
Kirurgi
Visa fler Instruktioner
1

Sluta tuggummi . Ofta flyttar käken som när du tuggummi kan utlösa en smärtsam episod av begränsad käken rörelse eller TMJ sjukdom . För att skydda muskler och leder i käken ge upp vanan att tugga tuggummi i dag , och rädda dig smärta senare .
2

Ät mindre biter eller mjuk mat . Livsmedel som hela äpplen och skalade bananer kräver att du öppnar din mun för att rymma storleken på maten . Genom att skära äpplen , bananer och andra stora föda upp innan du lägger dem i munnen , kan du minska hur mycket din käke måste öppnas . Dessutom , genom att välja att äta mjuk mat du minska mängden tugga och rörelse som sker med din käke . Addera 3

Rådgör med din tandläkare eller läkare för käken övningar . Det finns övningar som du kan göra för att lindra en del av smärta i samband med TMJ och bygga styrka och muskler i käken . Din läkare eller tandläkare kan visa dig vad övningar att göra och hur man gör dem på rätt sätt .
4

Skaffa ett munstycke för att sova om det behövs . Vissa människor slipa eller bita sina tänder när de sover , vilket kan orsakar TMJ . Din tandläkare kan göra en anpassad språkrör för dig som tvingar dig att slappna av i muskeln eller sluta slipning tänderna .
5

Fråga om läkemedel för behandling av begränsad käken rörelse . Anti- inflammatoriska medel , muskelavslappnande medel och kortikosteroider kan användas vid behandling av TMJ . Även om de inte kan bota sjukdomen de kan ge smärtlindring och minska svullnaden i samband med det . Dessutom kan du söka terapitjänsterför att minska stress och ångest du har , eftersom detta kan leda till en knuten käft och så småningom begränsad käken rörelse .
6

Kirurgi . Rådgör med din läkare och tandläkare om att ha oral kirurgi för att fixa din käke . De flesta kommer att prova alternativa behandlingar såsom de som anges här , och bara använda kirurgi som det sista alternativet . Men de kan ha möjlighet att ge dig vissa kosmetiska förändringar i munnen för att hjälpa till med TMJ , till exempel att ersätta saknade tänder . Addera