Ultraljud är en välkänd metod inom fysioterapin som utnyttjar högfrekventa ljudvågor riktade mot specifika delar av kroppen. En ultraljudsapparat genererar värme djupt inne i muskelvävnaderna och bryter upp mindre kalkavlagringar samt blåmärken genom att skapa små vibrationer i vävnaden. Detta ökar syre- och näringsstillförseln till området samtidigt som svullnaden minskar.
Ultraljudsenheter för hemmabruk blir allt vanligare och hjälper patienter att lindra smärta och påskynda läkningsprocessen mellan behandlingarna hos fysioterapeuten. Med rätt teknik och lite förberedelse kan du utföra behandlingen säkert på egen hand.
Ta bort kläder eller förband runt det skadade området som skulle kunna hindra ljudvågorna från att tränga in i den drabbade vävnaden. Huden ska vara ren och torr innan du börjar.
Applicera rikligt med hypoallergen gel på det område där behandlingen ska ges. Behöver du nå ett svåråtkomligt ställe, till exempel ryggen, kan du be en vän eller familjemedlem om hjälp. Använd tillräckligt mycket gel för att täcka ett område något större än själva skadan. Gelen gör att sonden glider lätt och förhindrar friktion som annars kan sakta ner proceduren eller irritera huden.
Smörj sedan på en antiinflammatorisk kräm direkt på platsen. Följ alltid tillverkarens anvisningar på förpackningen gällande mängd. Värmen från ultraljudet hjälper krämens verksamma ämnen att tränga djupt in i det skadade området, vilket effektivt minskar svullnaden.
Slå på ultraljudsapparaten och placera den rundade sondhuvudet mot gelen. Kontrollera att apparaten är inställd på den intensitet som rekommenderas för din typ av skada.
För sonden långsamt i jämnt roterande rörelser över området. Du behöver inte trycka ner sonden för att uppnå resultat – det räcker att hålla konstant kontakt med huden. De kontinuerliga cirkelrörelserna ökar blodcirkulationen, hjälper kroppen att avlägsna avfallsprodukter och förbättrar näringsleveransen till den skadade vävnaden.
Fortsätt behandlingen i fem till tio minuter. Stäng därefter av apparaten och torka bort gelen från huden med en ren handduk. Torka även av sondhuvudet noggrant med en ren handduk innan du ställer undan apparaten.
Konsultera alltid läkare eller fysioterapeut innan du påbörjar ultraljudsbehandling hemma, särskilt om du har en allvarlig skada eller kroniskt tillstånd. Använd aldrig ultraljud över ögon, hjärta, könsorgan, gravid mage, infekterade områden eller misstänkta tumörer. Överskrid inte rekommenderad behandlingstid, eftersom för lång exponering kan skada vävnaderna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online