Osteoporos, eller benskörhet, är en sjukdom som gör att skelettet successivt försvagas över tid. Benmassan minskar, benen utvecklar svaga punkter och blir allt skörare. Det innebär att den som drabbats mycket lätt kan få frakturer, särskilt i utsatta områden som bäckenet.
Sjukdomen är vanligast hos kvinnor efter menopaus, men män kan också drabbas. En näringsfattig kost samt låga nivåer av kalcium och D-vitamin är bland de största riskfaktorerna. Den goda nyheten är att effektiva behandlingar finns och att sjukdomen går att förebygga – i vissa fall kan till och med benförlusten delvis vändas. Tidig diagnos och behandling är dock avgörande. Kontakta din läkare om du känner igen något av följande symtom.
Smärta är ett vanligt symtom vid osteoporos, inte minst i bäckenområdet. När benet bryts ned och blir skörare försvagas ryggen, vilket ofta ger upphov till värk i ryggraden. Kombineras detta med en förhöjd risk för sammanfallna kotor kan smärtan bli svår och kräva omedelbar behandling för lindring.
En annan typisk följd av osteoporos i bäckenregionen är försämrad hållning. Även om sjukdomen ofta drabbar vissa områden extra hårt – som rygg, handleder och höfter – är den sällan begränsad till en enda kroppsdel. Börjar din hållning bli framåtböjd, särskilt i övre delen av ryggen, är det troligt att även bäckenet drabbats av benförlust eller nedbrytning.
Att krympa i längd med åren är ett annat vanligt tecken på osteoporos, även när sjukdomen finns i bäckenet. I takt med att benmassan minskar försämras kroppens stöd, vilket gör att man blir mer böjd och kortare. Har du märkt att du blivit kortare bör du söka vård snarast för att förhindra ytterligare skador.
Benbrott är ett av de tydligaste tecknen på benskörhet. Även om vem som helst kan råka ut för en fraktur är de betydligt vanligare hos personer med osteoporos. När väl benet har börjat försvagas kan redan små belastningar orsaka brott – exempelvis att lyfta något tungt eller, i allvarliga fall, till och med hosta.
Tyvärr visar många med osteoporos inga symtom alls förrän sjukdomen nått ett sent skede, när risken för fraktur är påtaglig. I andra fall kan patienter gå runt med frakturer utan att veta om det i flera år. Regelbundna hälsokontroller hos din läkare samt tillskott av kalcium och D-vitamin är därför viktiga verktyg för att förebygga osteoporos i bäckenet och resten av skelettet.
Kontakta din vårdcentral om du upplever långvarig smärta i rygg eller bäcken, märker att du blivit kortare eller drabbas av en fraktur efter en mindre olycka. Med en bentäthetsmätning (DEXA-undersökning) kan läkaren ställa diagnos tidigt, och med rätt behandling – exempelvis läkemedel, styrketräning och kosttillskott – kan risken för frakturer minskas betydligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online