Handlyftestet: Så upptäcker du karpaltunnelsyndrom steg för steg

När handlyftestet används i kombination med andra fysiska undersökningar, som Tinels test eller Phalens test, kan det vara ett effektivt sätt att bedöma sannolikheten för karpaltunnelsyndrom. Även om meningarna inom den vetenskapliga världen länge var delade om testets tillförlitlighet har nyare medicinsk forskning entydigt visat att handlyftestet ger träffsäkra resultat.

Karpaltunnelsyndrom orsakas av att nervus medianus, som löper genom handledens karpaltunnel, kommer i kläm. Det leder ofta till domningar, stickningar och smärta i handen. Läs vidare för att lära dig mer om hur handlyftestet går till och hur det kan hjälpa till att upptäcka tillståndet.

Det här behöver du

• Läkare eller annan kvalificerad medicinsk personal

Instruktioner

1. Utför testet under medicinsk överinseende

Utför endast handlyftestet under överinseende av kvalificerad medicinsk personal. Även om testet strikt sett utförs av dig själv behöver du en läkare på plats för att korrekt kunna tolka och bedöma resultaten.

2. Lyft armen rakt upp

Lyft armen på den hand du vill testa och håll den rakt upp så högt den kan sträckas utan obehag. Låt din läkare korrigera din positionering om det behövs – rätt teknik är avgörande för ett tillförlitligt resultat.

3. Håll positionen i minst två minuter

Håll armen i upplyft läge i minst två hela minuter. Under denna tid minskar blodflödet till handen, vilket kan framkalla symtom om nerven i karpaltunneln redan är irriterad.

4. Observera eventuella symtom

Använd testet för att avgöra om lyftet utlöser typiska symtom på karpaltunnelsyndrom, exempelvis:

• Domnande eller stickande fingrar (med undantag för lillfingret, som styrs av en annan nerv)
• Stelhet eller smärta i fingrar, handflata eller handled
• Ömhet eller smärta som strålar ända upp mot underarmen eller axeln

5. Genomför uppföljande tester

Låt din läkare utföra kompletterande tester, såsom Phalens test eller Tinels test. De flesta läkare anser att handlyftestet endast ger meningsfulla resultat om fynden kan bekräftas med andra, mer specifika undersökningar för karpaltunnelsyndrom.

6. Var beredd på en elektromyografi (EMG)

Räkna med att du kan behöva genomgå ett elektromyografitest (EMG), där tunna nålelektroder förs in i den drabbade handen för att mäta nerv- och muskelaktivitet. Detta är det mest tillförlitliga fysiska testet för karpaltunnelsyndrom som finns tillgängligt idag och används ofta för att bekräfta diagnosen innan behandling påbörjas.

7. Följ din läkares behandlingsplan

Om diagnosen karpaltunnelsyndrom ställs bör du behandla ditt tillstånd enligt din läkares anvisningar. Behandlingen kan bland annat omfatta handledsskena på natten, antiinflammatoriska läkemedel, fysioterapi eller i vissa fall kirurgi för att avlasta nerven.