Vilka muskelknutar till

Övre trapeziusknutar: Dessa knutar bildas i musklerna vid basen av din skalle och kan orsaka smärta i nacke, axlar och huvud. De kan orsakas av dålig hållning, stress eller spänningshuvudvärk.

Levator scapulae knutar: Dessa knutar bildas i musklerna som förbinder din nacke med dina skulderblad. De kan orsaka smärta i nacke, axlar och övre delen av ryggen. De kan också orsaka huvudvärk och yrsel.

Skala knop: Dessa knutar bildas i musklerna på sidorna av nacken. De kan orsaka smärta i nacke, axlar och armar. De kan också orsaka huvudvärk och andningssvårigheter.

Piriformis-knutar: Dessa knutar bildas i muskeln som förbinder din höft med ditt korsben. De kan orsaka smärta i skinkorna, höfterna och nedre delen av ryggen. De kan också orsaka ischias, vilket är smärta som strålar ner på baksidan av benet.

Gastrocnemius-knutar: Dessa knutar bildas i musklerna på baksidan av vaden. De kan orsaka smärta i vaden, fotleden och hälen. De kan också orsaka plantar fasciit, vilket är inflammation i vävnaden som förbinder din häl med tårna.