Ligament är täta regelbundna bindvävsband som kopplar ben till ben, stabiliserar synoviala leder.
Struktur
- Kollagen typ I-fibrer (parallella bundlar) → hög dragfasthet.
- Fibroblaster (glesa) mellan fibrer.
- Dålig vaskularisering → långsam läkning.
- Innerverade (proprioception, noception).
Funktion
- Passiv stabilitet: Begränsar överskridande translation/rotation (check-rein-funktion).
- Proprioception: Mechanoreceptorer (Ruffini, Pacini, Golgi) → ledlägeskänsla.
- Vägledning: Styr artikrokinematik (rullning, glidning, rotation).
Exempel
- Knä: ACL (motstår anterior tibial translation, rotation), PCL (posterior translation), MCL (valgus), LCL (varus).
- Ankel: ATFL (inversion), CFL, PTFL, deltoid (eversion).
- Axel: Glenohumerala ligament (superior, medium, inferior), corakohumeralt – förstärker kapsel.
Skada
Distorsionsgrader: I (mikroskopisk), II (partiell), III (total ruptur). Rehab: skydda, återställa ROM, stärka, proprioception, funktionell progression.
