En sena är en seg, fibrös sträng av bindväv som förbinder muskler med ben. Senor består huvudsakligen av kollagenfibrer som ligger parallellt med varandra, vilket ger dem sin enastående styrka och draghållfasthet. När en muskel drar ihop sig drar den i sin sena, som i sin tur drar i benet – detta är det som möjliggör kroppens rörelser.
Senor är helt avgörande för vår förmåga att röra oss. Utan dem skulle musklernas kraft inte kunna överföras till skelettet. Utöver att möjliggöra rörelser spelar senorna också en viktig roll för ledernas stabilitet. De hjälper till att hålla benen på plats och förebygger att leder hamnar ur led, till exempel vid vridningar eller plötsliga belastningar.
Trots sin styrka kan senor skadas. Vanliga orsaker är överbelastning, trauma som stötter eller vridningar, samt åldersrelaterat slitage. En sena blir ofta svagare med åren eftersom kollagenproduktionen minskar, vilket ökar risken för skador hos äldre.
Sen skador kan vara både smärtsamma och funktionsnedsättande. Exempel på vanliga senbesvär är inflammation i hälsena (akillesinflammation), tennisarmbåge och rotatorcuffskador i axeln. I allvarliga fall, som vid en helt avsliten sena, kan kirurgisk reparation bli nödvändig. Behandlingen varierar dock beroende på skadans omfattning och inkluderar ofta vila, fysioterapi och rehabiliteringsträning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online