Vilka är de två starkaste muskelgrupperna i kroppen?

1. Quadriceps :Quadriceps är placerade på framsidan av låren och består av fyra individuella muskler:rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis och vastus intermedius. De är ansvariga för att förlänga knäleden.

2. Gluteals :Sätesmusklerna är placerade på skinkorna och består av tre individuella muskler:gluteus maximus, gluteus medius och gluteus minimus. De är ansvariga för att förlänga höftleden och för att ge stabilitet till bäckenet.