Hammartå – så lindrar du smärtan och behandlar besvären

Hammartå är ett tillstånd som fått sitt namn efter tåns karakteristiska position – formad som en klo eller en hammare. Besvären börjar ofta smärtfritt, men kan med tiden bli betydligt smärtsamma. I ett tidigt skede är det relativt enkelt att lindra obehaget, medan mer omfattande åtgärder kan behövas om tillståndet får fortgå.

Vad är hammartå?

Namnet hammartå beskriver ställningen hos den andra tån, och ibland även den tredje och fjärde. En drabbad tå reser sig uppåt från foten och böjs sedan nedåt, så att tån vilar på sin spets. När tån legat i denna position under en längre tid krymper senorna och tån stelnar i en klokformad ställning.

Deformiteten uppstår oftast i den andra tån, men kan även drabba den tredje och fjärde tån om dessa trängs och inte får tillräckligt utrymme att vila plant. Risken att drabbas ökar om du har hallux valgus (framben), eftersom detta ytterligare ökar trängseln mellan tårna. Även långvarig sängliggning, diabetes samt nerv- och muskelsjukdomar ökar risken för att utveckla hammartå.

Behandlingsmetoder

Tidigt skede

När tån fortfarande är rörlig kan smärtan ofta lindras enkelt med ett tåskydd, som går att köpa på de flesta apotek. Välj också noga skor som erbjuder ett djupt och brett tåparti, så att tårna får gott om plats. När tillståndet fortskrider bör du kontakta en ortopedisk specialist, som troligen rekommenderar stretchövningar, skenor (för patienter utan diabetes) och specialtillverkade skor.

Kirurgi vid allvarliga fall

Svåra former av hammartå kan kräva en operation. Vid ett tidigt ingrepp, där man helt enkelt lossar senan, räcker det ofta med ett enda stygn och ett förband. Har tån redan stelnat kan en operation på själva benet bli nödvändig – något som dock vanligtvis fortfarande kan utföras på läkarmottagningen.

En så kallad PIP-artroplastik (proximal interfalangeal) innebär att ligamentet vid leden frigörs och att en liten bit av tåbenet tas bort. Tån återförs därefter till sin normala position och fixeras med stift i ungefär tre veckor. Enligt Penn State Hershey Orthopaedics var hela 92 procent av de studerade patienterna fortfarande smärtfria fem år efter operationen.