Svaghet i knän och händer: vanliga orsaker och vad de kan betyda

Vad är svaghet i knän och händer?

Svaghet i knän och händer är ett vanligt besvär som kan drabba människor i alla åldrar. Känslan av att benen inte bär, eller att det är svårt att greppa och hålla föremål, kan ha många olika bakomliggande orsaker – allt från tillfällig trötthet till underliggande sjukdomar. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad de kan betyda.

Muskelsvaghet

Svaghet i knän och händer beror ofta på att själva musklerna inte fungerar som de ska. Det kan i sin tur bero på flera olika faktorer:

Muskelskador

Skador på muskulaturen, till exempel sträckningar eller muskelbristningar, kan ge smärta och svaghet i det drabbade området. Efter en skada är det vanligt att muskeln känns ostadig eller kraftlös tills den har läkt ordentligt.

Neurologiska sjukdomar

Sjukdomar som påverkar nerverna som styr musklerna i knän och händer kan leda till svaghet. Exempel på sådana sjukdomar är:

• Stroke: En stroke kan skada den hjärnvävnad som styr nerverna till musklerna i knän och händer, vilket ger svaghet – ofta på ena sidan av kroppen.
• Multipel skleros (MS): MS är en autoimmun sjukdom som angriper centrala nervsystemet, alltså hjärnan och ryggmärgen. Den kan skada nerverna som kontrollerar musklerna och orsaka svaghet samt trötthet.
• Parkinsons sjukdom: En neurodegenerativ sjukdom som påverkar hjärnan och ryggmärgen och som med tiden kan försämra muskelkontrollen i hela kroppen.

Kroniska sjukdomar

Långvariga sjukdomar som diabetes, njursjukdom och leversjukdom kan med tiden leda till muskelsvaghet, bland annat genom påverkan på nerver, blodkärl och ämnesomsättning.

Näringsbrister

Brist på viktiga näringsämnen, exempelvis vitamin B12 eller kalium, kan försämra muskelfunktionen och ge upphov till en svaghetskänsla i armar och ben.

Ledproblem

Ibland handlar svagheten inte främst om musklerna, utan om lederna själva:

Artrit

Artrit innebär inflammation i lederna och kan drabba både knän och händer. Vanliga symtom är smärta, stelhet och nedsatt kraft i de drabbade lederna.

Artros

Artros uppstår när broscket som dämpar belastningen mellan benändarna gradvis bryts ner. Det är en av de vanligaste orsakerna till värk och svaghet i knän och händer, särskilt hos äldre.

Reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom där immunförsvaret angriper ledhinnan. Det leder till inflammation, smärta och svaghet, oftast i händernas småleder men även i knäna.

Cirkulationsproblem

Försämrat blodflöde kan också orsaka svaghet i extremiteterna:

Perifer kärlsjukdom (PAD)

Perifer kärlsjukdom uppstår när artärerna i benen och armarna förträngs eller blockeras. Det kan ge smärta, domningar och svaghet i de drabbade extremiteterna, ofta i samband med gång.

Ateroskleros

Ateroskleros, eller åderförkalkning, innebär att plack byggs upp i blodkärlen. Det kan begränsa blodflödet till armar och ben och orsaka smärta, domningar och muskelsvaghet.

Andra möjliga orsaker

Läkemedel

Vissa läkemedel kan orsaka muskelsvaghet som biverkning. Tala alltid med din läkare om du misstänker att dina mediciner påverkar din muskelstyrka.

Alkohol och droger

Långvarigt bruk av alkohol eller droger kan skada både muskler och nerver, vilket kan leda till svaghet i knän och händer.

Åldrande

I takt med att vi åldras förlorar vi naturligt muskelmassa och styrka, ett tillstånd som ibland kallas sarkopeni. Detta märks ofta tydligt i knän och händer och kan öka risken för ostadighet och fall.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om svagheten kommer plötsligt, förvärras snabbt eller åtföljs av andra symtom som domningar, synrubbningar, talbesvär eller svår smärta. Akut svaghet i ansikte, arm eller ben kan vara tecken på stroke och kräver omedelbar vård – ring då 112.