Även om det kan verka imponerande att ha synliga ådror på armarna när du tränar, är det inte nödvändigtvis en indikator på övergripande kondition eller hälsa. Istället för att enbart fokusera på hur dina vener ser ut, är det viktigare att koncentrera sig på rätt träningsform, teknik och progressiv överbelastning för att uppnå dina träningsmål.
