Isolerade fibulafrakturer (distal tredjedel, Weber A/B) kräver typiskt 6–8 veckors immobilisering.
Tidslinje
- Veckor 0–2: Icke belastning (NWB) i kort bengips eller skena; högläge, is.
- Veckor 2–6: Övergång till belastning som tål (WBAT) i gips eller kontrollerad ankel rörelse (CAM) stövlette.
- Veckor 6–8: Gipsborttagning vid röntgenologisk förening; övergång till stövlette/bända för 2–4 veckor.
- Veckor 8–12: Progressiv styrketräning, proprioception, gångträning. Återgång till sport 3–4 månader.
Variationer
- Proximala/höga fibulafrakturer (Maisonneuve): längre NWB, möjlig syndesmotisk skada → längre immobilisering/kirurgi.
- Öppna frakturer, komminution, förskjutning → kirurgisk fixering (ORIF) → annat protokoll.
- Pediatriska: snabbare läkning (4–6 veckor); remodellering kapacitet.
Fysioterapi
- Tidigt: ankel ROM (icke-belastning), höft/knä styrka.
- Sent: vävhöjningar, balans (enbensställning, wobble board), plyometrisk.
Följ ortopedkirurgens specifika protokoll. För tidig belastning riskerar förskjutning; förlängd immobilisering orsakar styvhet, atrofi.
