Hur länge bär man gips efter en fibulafraktur?

Efter en fibulafraktur bär de flesta gips i cirka 6–8 veckor, men den exakta behandlingstiden varierar från person till person. Hur länge du behöver gips beror bland annat på frakturens typ och svårighetsgrad, din ålder samt din allmänna benhälsa.

Kan gips bytas ut mot en gångstövel?

Om frakturen är stabil och läker som förväntat kan gipset ofta ersättas med en gångstövel eller ortos under de sista 2–4 veckorna av behandlingstiden. Detta gör det möjligt att successivt börja belasta foten igen och underlättar samtidigt vardagsaktiviteter som att duscha och sova bekvämt.

Rehabilitering efter gipsperioden

När gipset tas bort rekommenderas ofta fysioterapi för att hjälpa dig återfå styrka, rörlighet och stabilitet i fotled och fot. En typisk rehabilitering kan innefatta:

Rörelseövningar för fotledens rörlighet
Balans- och stabilitetsträning
Gradvis styrketräning för underbenet
Successiv ökning av gång- och belastningsträning

Det är viktigt att inte stressa fram återhämtningen – följ alltid din läkares eller fysioterapeuts råd kring när foten får belastas.

Faktorer som påverkar läkningstiden

Frakturens placering och stabilitet – förskjutna frakturer tar oftast längre tid att läka
Ålder – äldre personer kan ha något längre läkningsprocess
Benhälsa – benskörhet eller näringsbrist kan förlänga återhämtningen
Rökning – försämrar blodcirkulationen och kan fördröja läkningen

När ska du kontakta vården?

Sök vård om du upplever ökande smärta, domningar, kyla eller missfärgning av tårna, eller om gipset känns för löst eller för tight. Regelbundna kontroller med röntgen brukar göras för att säkerställa att frakturen läker som den ska.

Benbrott