En bruten handled är känslig för även de minsta rörelser, vilket gör att den måste vårdas noggrant för att undvika ytterligare skador. Om frakturen inte är alltför allvarlig kan handleden stabiliseras med en skena eller en armhäfta, ofta tillsammans med ett gips av glasfiber. Vid svårare frakturer kan kirurgisk behandling dock bli nödvändig. Oavsett grad av skada är det viktigt att följa rätt rutiner när du applicerar en skena, så att handleden hålls stilla och läker på bästa sätt.
Vila handen på ett bord med handflatan uppåt. Se till att armen ligger stadigt och avslappnat.
Ta fram en gammal tidning och placera den ovanför handleden så att den sträcker sig förbi fingertopparna. Kontrollera att tidningen är tjock eller styv nog att hindra dig från att böja handleden. Håll handleden rak och handen öppen.
Lägg en mjuk trasa i handflatan och låt fingrarna böjas runt den som om du höll fast den. Detta håller handen i den så kallade funktionella positionen, vilket minskar risken för stelhet och underlättar återhämtningen.
Placera skenan under handleden och handen tills den sträcker sig upp över handleden och passerar fingertopparna. Skenan ska täcka hela området runt frakturen för att ge maximalt stöd.
Fäst skenmaterialet längs handledens sidor genom att vika det ordentligt. Linda därefter gazen runt handen och handleden, börjande vid handleden och arbetande nedåt mot handen, tills skenmaterialet sitter stadigt på plats.
Avsluta med att försegla allt med sporttejp. Fyll sedan de mellanrum som kan finnas mellan handen, handleden och skenan med extra vaddering för att ge en bekväm och säker passform.
Kom ihåg att en hemmagjord skena endast är en tillfällig lösning. Sök alltid vård hos läkare efter en misstänkt handledsfraktur, eftersom en felbehandlad fraktur kan leda till långvariga besvär och nedsatt rörlighet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online