Så behandlar du en avulsionsfraktur – steg för steg

Vad är en avulsionsfraktur?

En avulsionsfraktur uppstår när ett litet benfragment dras loss från resten av benet av en sena eller ett ligament. Orsaken är oftast ett trauma mot benet, till exempel i samband med en olycka eller ett fall. Vanliga symtom är smärta, svullnad och nedsatt rörlighet i det drabbade området.

Skadan kan uppstå var som helst där senor och ligament fäster i benet och är särskilt vanlig bland idrottare. Behandlingen anpassas alltid efter skadans allvarlighetsgrad och syftar främst till att lindra symtom som smärta och svullnad medan benet läker. Med rätt vård läker de flesta avulsionsfrakturer gott inom sex till åtta veckor.

Det här behöver du

• Is eller kylpåse
• Gips, skena eller kompressionsbandage
• Antiinflammatoriska läkemedel

Instruktioner

1. Vila ordentligt

Begränsad användning av den skadade kroppsdelen är avgörande för läkningsprocessen. Ge det drabbade området gott om vila och håll det högt, om möjligt, för att minska svullnad och smärta samt ytterligare främja läkningen.

2. Kyla det drabbade området

Is hjälper till att lindra smärtan genom att minska svullnaden och delvis bedöva området. Applicera is i 20 minuter åt gången, flera gånger om dagen efter behov. Lägg en handduk mellan huden och ispåsen för att undvika att huden irriteras.

3. Stabilisera det skadade området

Användning av gips, skena eller kompressionsbandage minskar risken för ytterligare skada under läkningstiden. Beroende på frakturens allvarlighetsgrad kan din läkare berätta vilken lösning som passar bäst för dig.

4. Ta antiinflammatoriska läkemedel

Antiinflammatoriska läkemedel minskar inflammation och svullnad, vilket i sin tur lindrar smärtan. Flera receptfria alternativ finns, exempelvis ibuprofen och naproxen. Paracetamol är inte antiinflammatoriskt, men är ett annat bra val för smärtlindring.

5. Följ upp hos din läkare

Boka en uppföljningstid efter diagnosen så att läkaren kan utvärdera hur läkningen fortskrider. Operation är sällan nödvändig, men kan bli aktuell vid allvarligare frakturer. Kontakta din läkare om smärtan eller svullnaden blir värre – det finns receptbelagda smärtlindringsalternativ att tillgå.

Kom ihåg: Sök akut vård om du får kraftig smärta, domningar, nedsatt känsel eller om det drabbade området blir blekt eller kallt, eftersom det kan tyda på mer allvarlig skada.